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老年人健康养生知识讲座冬季流感;目录;01;冬季流感的定义及特点;冬季流感的流行病学特征;冬季流感的危害;02;接种疫苗;日常卫生习惯;加强锻炼,提高免疫力;03;流感常见症状;流感与其他呼吸道疾病的鉴别;症状严重时的应对措施;04;合理膳食原则;补充营养素;饮食禁忌;05;室内温度控制;室外活动注意事项;温差适应方法;06;保持乐观心态;适当社交活动;避免过度劳累;07;药物治疗原则;家庭护理要点;康复期注意事项;08;误区一:流感就是普通感冒;误区二:老年人抵抗力强,不用预防;误区三:流感疫苗有副作用;THANKS
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