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目录;壹;大暑是二十四节气之一,北半球在每年二二-二四日之间,南半球在每年二零-二一日之间,太阳位于黄经一二零°.大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗.《月令七十二候集解》中说:暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也.其气候特征是:斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑.;大暑是二十四节气之一,北半球在每年二二-二四日之间,南半球在每年二零-二一日之间,太阳位于黄经一二零°.大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗.;太阳到达黄经一二零°之时为“大暑”节气.“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度de节令,“大暑”表示炎热至极.《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也.”这时正值“中伏”前后,全国大部分地区进入一年中最热时期,也是喜温作物生长最快de时期,但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁,抗旱排涝防台和田间管理等任务很重.;我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行.”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生de萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成de；第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿；第三候是说时常有大de雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡.;大暑节气,是以太阳黄经运行到一二零度时来确定,民间一些自行推算de具体时间,会稍有误差,紫金山天文台负责实施中国de日历编算和发布,作为标准在每年出版de《中国天文年历》中正式发表,并以《日历资料》de形式对外发布,具体日期以紫金山天文台测算de为准.;贰;夏日闲放
唐.白居易
时暑不出门,亦无宾客至.
静室深下帘,小庭新扫地.
褰裳复岸帻,闲傲得自恣.
朝景枕簟清,乘凉一觉睡.
午餐何所有,鱼肉一两味.
夏服亦无多,蕉纱三五事.
资身既给足,长物徒烦费.
若比箪瓢人,吾今太富贵.;大暑de诗歌;叁;
在主食方面,全麦食品具有较好de防晒效果.其中富含de维生素B可以有效提高肌肤对阳光de抵抗力和复原能力,减少色素沉着；而且全麦属粗纤维食物,有清??体内积聚de毒素de作用,可以减少黑斑形成.;坚果
坚果中含有de不饱和脂肪对夏季防晒也有相当大de好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿、让肌肤看上去年轻.但不要指望立竿见影,通常需要三零天才能令皮肤有所改善.;
暑期间,我国台湾有吃凤梨de习俗,民间百姓认为这个时节de凤梨最好吃.加上凤梨de闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆de象征.;冬补三九,夏补三伏.家禽肉de营养成分主要是蛋白质,其次是脂肪、微生物和矿物质等,相对于家畜肉而言,是低脂肪高蛋白de食物,其蛋白质也属于优质蛋白;肆;;
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