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2025年《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种心理状态不属于心理健康的范畴（）

A.能保持良好的人际关系

B.对自己有充分的了解，并能对自己的能力做出适度的评价

C.经常处于焦虑和抑郁的情绪中

D.能适应社会环境的变化

答案：C。心理健康的人能保持积极稳定的情绪，而经常处于焦虑和抑郁情绪中是心理不健康的表现。A选项良好的人际关系是心理健康的重要指标之一；B选项对自己有正确的认知和评价也是心理健康的特征；D选项能适应社会环境变化体现了心理的适应性，属于心理健康范畴。

2.大学生常见的心理问题不包括（）

A.学习压力问题

B.恋爱与性心理问题

C.自我意识问题

D.生理缺陷问题

答案：D。大学生常见心理问题主要集中在学习、恋爱、自我意识等方面。学习压力大是很多大学生面临的问题；恋爱与性心理在大学生阶段也较为突出；自我意识的发展和完善也是大学生成长中会遇到的问题。而生理缺陷问题不属于心理问题的范畴，虽然可能会引发心理问题，但它本身不是常见的心理问题类型。

3.当一个人遇到挫折时，表现出与自己年龄、身份很不相称的幼稚行为，这种心理防御机制是（）

A.否认

B.退行

C.压抑

D.投射

答案：B。退行是指个体在遇到挫折或面临压力时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，与题干中表现出与年龄、身份不相称的幼稚行为相符。否认是拒绝承认现实；压抑是把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去；投射是将自己内心不被允许的冲动、态度和行为推向别人或周围事物上。

4.艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘的进程是（）

A.先快后慢

B.先慢后快

C.匀速的

D.无规律的

答案：A。艾宾浩斯通过实验研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢，即遗忘的进程是先快后慢。

5.情绪的基本表现形式有（）

A.惊动和平静

B.高兴与悲哀

C.喜、怒、哀、惧

D.快乐、愤怒、悲哀和恐惧

答案：C。一般认为，情绪的基本表现形式有喜、怒、哀、惧四种。A选项惊动和平静不是情绪的基本表现形式；B选项高兴与悲哀不全面；D选项表述与C选项本质相同，但C选项更为简洁和常见。

6.人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、（）等特性。

A.独特性

B.发展性

C.复杂性

D.一致性

答案：A。人格的特性包括统合性、功能性、稳定性和独特性。每个人的人格都是独特的，不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。发展性不是人格的典型特性；复杂性虽然人格具有一定复杂性，但不是其主要特性表述；一致性包含在统合性之中。

7.大学生在择业时，面对多个选择，既想选择这个，又想选择那个，难以做出决定，这种冲突属于（）

A.双趋冲突

B.双避冲突

C.趋避冲突

D.多重趋避冲突

答案：A。双趋冲突是指同时并存两种能满足需要的目标，它们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突，题干中大学生面对多个选择，每个都有吸引力，难以抉择，符合双趋冲突的特点。双避冲突是指同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突；趋避冲突是指同一目标既有吸引力，又有排斥力，人既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲突；多重趋避冲突是指由于面对两个或两个以上既对个体具有吸引力又遭个体排斥的目标或情境而引起的心理冲突。

8.以下属于积极应对挫折的方式是（）

A.攻击行为

B.逃避现实

C.自我安慰

D.一蹶不振

答案：C。自我安慰是一种积极的心理调适方式，当遇到挫折时，通过合理的自我安慰可以缓解不良情绪，调整心态。攻击行为是一种消极的应对方式，可能会伤害他人和自己；逃避现实不能解决问题，还会使问题积累；一蹶不振更是消极的态度，不利于从挫折中恢复和成长。

9.下列哪种方法不能有效缓解焦虑情绪（）

A.深呼吸

B.听音乐

C.过度担忧

D.运动锻炼

答案：C。深呼吸可以调节身体的生理状态，缓解紧张情绪；听音乐能使人放松，转移注意力；运动锻炼可以促进身体分泌内啡肽等物质，改善情绪。而过度担忧会加重焦虑情绪，不能有效缓解焦虑。

10.心理自我是在（）开始发展和形成的。

A.幼儿期

B.童年期

C.少年期

D.青年期

答案：D。青年期是个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期，心理自我在这一时期开始发展和形成。幼儿期主要是生理自我的发展；童年期自我意识有所发展，但心理自我尚未形成；少年期自我意识有了一定的发展，但还不够成熟。

11.当你身边大多数人选择某种东西时