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户外急救知识必备

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01

急救基础原则

02

常见伤害处理

03

特殊场景应对

04

急救工具应用

05

野外风险预防

06

急救知识储备

01

急救基础原则

环境安全评估要点

包括可能发生的余震、坍塌、爆炸等。

评估现场是否存在潜在危险

如火灾现场需首先灭火，化学泄漏现场需佩戴防护装备。

判断环境是否适宜进行急救

在施救前需确保自身安全，避免自身受伤或陷入危险。

确保施救者安全

生命体征快速检测

检查呼吸

观察患者胸部起伏，判断呼吸是否规律、有无呼吸困难。

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检查心跳

触摸患者颈动脉或股动脉，判断心跳是否正常。

02

检查意识

轻拍患者肩膀并大声呼唤，判断患者是否清醒。

03

紧急情况处理

对于危及生命的紧急情况，如呼吸心跳停止，需立即进行心肺复苏。

严重创伤处理

对于大出血、严重骨折等严重创伤，需及时进行止血、固定等处理。

次要伤害处理

对于轻微擦伤、扭伤等次要伤害，可在确保安全的情况下进行简单处理。

优先处理等级划分

02

常见伤害处理

止血

对于较大出血，应抬高受伤部位，并用清洁的布或绷带压迫止血。

清洗伤口

用干净的水或生理盐水清洗伤口，去除污物。

包扎

用消毒纱布或绷带包扎伤口，避免感染。

紧急情况下使用止血带

若出血无法控制，可用止血带扎紧出血部位上方。

创伤止血与包扎技术

骨折临时固定方法

判断骨折

临时固定

疼痛缓解

送医治疗

出现疼痛、肿胀、变形等症状时，应怀疑骨折。

用夹板、树枝等物品将骨折部位固定，避免移动。

固定时尽量减轻患者疼痛，避免损伤神经和血管。

尽快将患者送往医院，进行专业诊断和治疗。

迅速脱掉烧伤或烫伤部位的衣物，避免热力继续伤害。

去除衣物

用清洁的纱布或布块遮盖伤口，避免感染。

遮盖伤口

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用冷水冲洗或浸泡受伤部位，降低皮肤温度。

冷却受伤部位

若伤口严重或面积较大，应立即送往医院救治。

送医治疗

烧伤与烫伤应急措施

03

特殊场景应对

高原反应处置方案

立即休息

停止一切活动，采取静养的方式，进行氧气补充。

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给予氧气

让患者吸氧，有条件的情况下可使用氧气瓶或氧气袋。

02

药物治疗

服用缓解高原反应的药物，如红景天、复方丹参片等。

03

低温保暖

保持患者体温，不要受凉，可加盖衣物或毛毯。

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迅速将患者转移到通风阴凉处，用湿毛巾或冰袋冷敷头部、颈部和腋下，同时让患者饮用含盐分的清凉饮料。

中暑与失温急救流程

中暑

将患者转移到温暖的环境中，保持身体干燥，给予热饮或热汤，但不要强迫患者饮用。

失温

密切观察患者体温变化，如有异常应及时就医。

监测体温

毒虫咬伤紧急处理

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用流动的清水或肥皂水清洗伤口，尽量将毒液冲洗干净。

清洗伤口

在伤口周围涂抹解毒药物，如季德胜蛇药片等，并及时就医。

涂抹药物

用嘴吸出或用火罐拔出毒液，但要注意不要挤压伤口，以免毒液扩散。

挤出毒液

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避免剧烈运动，保持安静，以免加速毒液扩散。

保持安静

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急救工具应用

急救包标准配置清单

医用敷料

消毒用品

器械工具

急救药品

包括纱布、绷带、创可贴等，用于包扎伤口。

如碘酒、酒精棉片或碘伏棉棒，用于伤口消毒。

如剪刀、镊子、医用胶带等，辅助处理伤口及包扎。

如止痛药、抗过敏药、消炎药、救生药等，以备不时之需。

简易担架制作技巧

利用现场的长条衣物如领带、围巾或长袖衣服制作简易担架。

衣物担架

将毛毯或大块布料对折后，将伤员放在中间，两端卷起并交叉固定。

毛毯担架

选取两根较粗的树枝，将其交叉放置，再用绳索或绷带固定成担架形状。

树枝担架

禁用铁丝、电线等细而硬的物品代替止血带。

切勿将止血带直接缠在皮肤上，应先垫上纱布或毛巾等柔软物品。

禁止扎得过紧，应每隔一段时间放松一次，避免肢体缺血坏死。

避免长时间使用止血带，以免肢体坏死或神经受损。

止血带使用禁忌

05

野外风险预防

天气突变预判要点

观察云层变化

风向与风力

气温变化

动物行为

积雨云通常预示着暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，应及时寻找避难所。

突然的温度下降或升高可能意味着天气即将变化，需做好相应准备。

持续强风或风向骤变可能引发火灾、冻伤等危险，应及时采取措施。

动物对自然环境变化更为敏感，其异常行为可能预示着天气突变。

危险地形识别原则

避开低洼地带

识别滑坡体

谨慎穿越河流

远离危险植被

低洼地形易积水，是洪水、泥石流等灾害的高发区。

注意山体是否有裂缝、倾斜、树木倾斜等滑坡迹象，避免在滑坡体上活动。

河流可能因降雨、融雪等突然上涨，切勿轻易涉水，应寻找桥梁或安全点过河。

枯树、藤蔓等可能因风大而倒塌，造成危险，应远离这些植被。

明确分工

在野外活动中，应明确团队成员的分工，确保在紧急情况下能够迅速响应。

保持联系

团队成员