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体育与健康新课标测试题及答案(2025)

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.体育与健康课程以（）为主要手段。

A.身体练习B.知识传授C.技能培训D.心理辅导

答案：A。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

2.下列哪个不属于体育与健康课程的核心素养？（）

A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.运动兴趣

答案：D。体育与健康课程的核心素养主要包括运动能力、健康行为和体育品德。

3.水平一（1-2年级）学生在运动技能学习方面，重点发展的是（）。

A.基本运动动作B.专项运动技能C.复杂运动技巧D.战术配合能力

答案：A。水平一（1-2年级）学生处于体育学习的基础阶段，重点发展基本运动动作，如走、跑、跳、投、攀爬等。

4.健康行为的养成需要（）。

A.仅靠学校教育B.仅靠家庭教育

C.学校、家庭和社会的共同努力D.学生自己摸索

答案：C。健康行为的养成是一个长期的过程，需要学校、家庭和社会形成合力，共同营造健康的环境，引导学生养成良好的健康行为。

5.体育与健康课程内容根据（）划分为运动技能、健康知识与技能两大学习方面。

A.学生兴趣B.课程目标C.教学资源D.教师特长

答案：B。课程内容的划分是依据课程目标来确定的，以确保教学内容能够有效支撑课程目标的达成。

6.运动损伤的预防原则不包括（）。

A.做好准备活动B.加强易伤部位锻炼

C.运动后立即洗澡D.合理安排运动负荷

答案：C。运动后立即洗澡可能会导致身体不适，甚至引发一些健康问题，不是运动损伤的预防原则。做好准备活动、加强易伤部位锻炼和合理安排运动负荷都是预防运动损伤的重要措施。

7.水平二（3-4年级）学生应了解（）种以上食物的营养特点。

A.5B.10C.15D.20

答案：B。水平二（3-4年级）学生需要了解10种以上食物的营养特点，以促进合理膳食习惯的养成。

8.体育与健康课程的学年体育教学计划是根据（）制定的。

A.学期体育教学计划B.单元体育教学计划

C.课程标准和学生实际D.体育教师的经验

答案：C。学年体育教学计划要依据课程标准的要求，并结合学生的实际情况来制定，以保证教学的针对性和有效性。

9.下列哪种运动项目对提高心肺功能最有效？（）

A.跳远B.举重C.慢跑D.俯卧撑

答案：C。慢跑是一种有氧运动，能够持续提高心肺功能，增强心肺的耐力和活力。跳远主要锻炼腿部爆发力，举重主要增强肌肉力量，俯卧撑主要锻炼上肢和胸肌力量。

10.体育品德的主要内容不包括（）。

A.遵守规则B.团结协作C.追求胜利D.尊重他人

答案：C。体育品德主要包括遵守规则、团结协作、尊重他人、公平竞争等方面，追求胜利不是体育品德的主要内容，而应该在遵守规则和道德的前提下追求胜利。

11.水平三（5-6年级）学生在体育学习中应能够自主制定（）的体育锻炼计划。

A.短期B.中期C.长期D.超长期

答案：A。水平三（5-6年级）学生的认知和规划能力有限，能够自主制定短期的体育锻炼计划，随着年龄和能力的增长，再逐渐制定更长期的计划。

12.健康的四大基石不包括（）。

A.合理膳食B.适量运动C.大量饮酒D.心理平衡

答案：C。健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，大量饮酒不利于健康。

13.体育与健康课程评价应关注学生的（）。

A.学习结果B.学习过程

C.学习结果和学习过程D.体育成绩

答案：C。体育与健康课程评价应全面关注学生的学习结果和学习过程，不仅要看学生最终的体育成绩，还要考察学生在学习过程中的表现、进步和发展。

14.下列哪种运动损伤属于开放性损伤？（）

A.挫伤B.扭伤C.擦伤D.肌肉拉伤

答案：C。开放性损伤是指受伤部位的皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，擦伤符合这一特征。挫伤、扭伤和肌肉拉伤通常属于闭合性损伤。

15.水平四（7-9年级）学生在专项运动技能学习方面，应至少掌握（）项专项运动技能。

A.1B.2C.3D.4

答案：B。水平四（7-9年级）学生在专项运动技能学习方面，应至少掌握2项专项运动技能，以满足多样化的体育需求和发展。

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1.体育与健康课程的特性有