如何预防脊椎疾病.pptx

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如何预防脊椎疾病;目?录;日常姿势管理;正确坐姿与腰部支撑;站立行走时的重心平衡;睡眠姿势与枕头高度选择;科学锻炼方法;核心肌群强化训练;;低强度有氧运动推荐;生活习惯调整;避免长时间低头使用电子设备;合理分配坐立交替时间;背包负重与搬运姿势规

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