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颈椎压迫神经手麻木

颈椎压迫神经导致手麻木是一种常见的病症，以下为你介绍相关信息：

发病原因

颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等原因，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，从而引起一系列症状，手麻木就是神经根受到压迫的典型表现之一。常发于长期伏案工作者、低头族、中老年人等群体。

症状表现

除了手麻木，可能同时伴有上肢放射性疼痛、无力，严重时会影响手部的精细动作，如拿筷子、系扣子等。部分患者还可能出现颈部疼痛、僵硬。

治疗方法

-保守治疗

-物理治疗：通过热敷、按摩、牵引等方法，减轻神经压迫，促进血液循环，缓解症状。例如，热敷可以使用热毛巾或热水袋，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。按摩需由专业人员操作，以放松颈部肌肉。牵引可借助专业器械，根据病情和个体差异调整牵引重量和时间。

-药物治疗：非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛；神经营养药物，如甲钴胺，有助于促进神经的修复和再生。

-手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重影响生活质量且经评估有手术指征的患者，可考虑手术治疗，解除神经压迫。手术方式包括前路手术和后路手术，需根据患者具体病情选择。

日常注意事项

-保持良好姿势：无论是坐姿还是站姿都要端正，避免长时间低头或保持一个姿势不变。工作时，尽量使电脑屏幕与眼睛保持平视，可使用升降桌和符合人体工程学的座椅。

-颈部锻炼：适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量，如做颈部的前屈、后伸、侧屈及旋转运动，以及“米”字操等，但要注意动作轻柔，避免过度用力。

-选择合适的枕头和床垫：枕头高度应以能维持颈椎生理曲度为宜，一般一拳高左右，材质要柔软且有一定支撑性；床垫不宜过软，要能为身体提供良好的支撑。