剖析我国优秀女子空手道运动员体能特征：多维视角与训练启示.docx

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2025-06-20 发布于上海
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剖析我国优秀女子空手道运动员体能特征：多维视角与训练启示

一、引言

1.1研究背景

空手道起源于古代琉球王国，是由多种古老拳种构成的格斗系统，融合了中国传统拳法战术，经过不断发展逐步形成完整的格斗体系。它最初被称为“唐手”，后定名为“空手道”，强调通过有效地利用身体的各个部位进行徒手格斗，注重礼仪，以“点到为止”即“寸止”为基本原则，突出快、灵活、准确、控制等特点。作为一项兼具竞技性与观赏性的体育运动，空手道在全球范围内拥有广泛的爱好者和参与者。

在世界范围内，空手道的发展历程丰富多彩。二战以前，空手道就已开启对外传播之路，如日本空手道家屋部宪通曾两次前往美国传播空手道，此后宫