健康与亚健康课件.pptx

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2025-07-10 发布于广东
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健康与亚健康课件汇报人：2025-05-01

目?录CATALOGUE02亚健康的定义与表现01健康的概念与标准03健康生活方式04健康饮水习惯05亚健康的预防与改善06健康管理实践

健康的概念与标准01

世界卫生组织健康定义世界卫生组织（WHO）将健康定义为“身体、心理、社会适应和道德健康的完满状态”，突破了传统仅关注躯体无疾病的局限，强调健康的整体性和动态平衡。多维健康观社会适应性道德健康内涵健康不仅涉及个体生理机能，还包括人际关系的和谐、社会角色的胜任能力以及应对环境变化的适应力，体现为个体与社会的良性互动。将道德纳入健康标准，指个体具有正确的价值观、社会责任感和伦理行为，如诚实、宽容