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学校学生近视防控工作方案

一、项目背景与目标

儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及，中小学生课内外负担加重等因素，我国儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控近视需要学校、家庭、学生等各方面共同努力，为了有效预防和控制学生近视的发生和发展，提高学生及家长对近视防控的认识，特制定本工作方案。本项目旨在通过综合施策，降低学生近视率，保护学生视力健康。

管理团队及职责

职务

姓名

职责

组长

杨娜

全面负责近视防控工作的统筹与监督，协

调各部门资源，确保方案有效实施

副组长

华学斌

1.协助组长制定具体实施方案，细化任务

分工；

2.协调教务、德育等部门的工作进展。

教务处

王路雨

1.合理安排课程表，确保每节课后学生有

10分钟休息时间，确保学生用眼时间合理；

2.组织每日两次眼保健操，安排专人检查。

德育处

麻辉

1.定期组织学生视力检查，建立学生视力

档案，提供视力保护建议和健康指导；

2.每学期开展一次视力保护主题班会。

校办

罗敏

利用校园广播、微信公众号等平台宣传视

力保护知识。

班主任

各班主任

1.负责班级学生的日常视力保护工作，监

督学生用眼习惯；

2.及时反馈学生视力问题；

3.组织班级视力保护宣传活动，如手抄报、

演讲等。

体育教师

王波

1.组织户外活动，确保学生每天有足够的

户外运动时间，促进视力健康发展；

2.设计适合学生的户外运动项目，如羽毛

球、跳绳等；

3.每学期组织一次户外运动比赛，鼓励学

生积极参与。

家长代表

家委会主任

1.配合学校监督学生在家用眼习惯，控制

电子设备使用时间；

2.参与学校组织的视力保护讲座，并向其

他家长宣传；

3.配合学校开展家庭视力保护工作，监督

学生在家用眼习惯，参与学校相关活动。

后勤保障

负责人

管强

1.确保教室照明设备符合标准，定期检查

维修；

2.调整课桌椅高度，确保符合学生身高要

求；

3.提供合理菜谱，保证学生营养均衡。

三、学生近视原因分析

学生近视原因比较复杂，学校学生普遍存在用眼不当的问题，如长时间使用电子产品、不良阅读习惯、缺乏户外活动、用眼姿势不正确、遗传等。具体分析如下：

1.用眼过度：学生的眼睛处于生长发育阶段，如果长时间接触电子产品、长时间看书、过度熬夜等，可能会导致眼球压力增大，眼压升高，出现近视的情况。建议学生适度用眼，用眼时要注意劳逸结合。

2.用眼姿势不正确：如果学生写字姿势不正确，喜欢走路或者躺着看书、玩手机，也可能会出现近视的情况。建议学生选择正确的用眼姿势，每天可以适当做眼保健操来保护眼睛。

3.遗传：如果双方父母均患有高度近视，子女出现近视的概率也会大大增加，所以学生近视也可能是遗传导致的。如果学生近视度数比较高，一般可以通过佩戴合适的眼镜进行矫正。

4.摄入大量甜食。

(1)血糖波动，影响眼球健康

过量糖分摄入会导致血糖快速升高，促使胰岛素分泌增加，可能干扰眼球壁弹性，增加近视风险。

(2)钙质流失，削弱眼球韧性

糖分代谢会消耗体内钙、铬等微量元素，长期缺乏易导致眼球壁变薄，加剧视力下降。孩子的眼球还在发育阶段，钙对维持眼球壁的坚韧度特别重要。如果孩子吃太多甜食、膨化食品和饮料，就容易缺钙。缺钙会让眼球壁变软，弹性降低。就像原本有弹性的气球壁，变得软软的没力气，在眼内压力的作用下，眼球就容易被拉长，眼轴变长了，就会导致近视。

(3)添加剂与防腐剂隐患

部分零食含人工色素、防腐剂等成分，可能加重眼部疲劳，影响视觉神经发育。

(4)代谢紊乱

甜食等吃多了，身体里的血糖会升高。就像河里的水突然涨起来了，眼内的房水和晶状体的渗透压会被打乱。房水本来是维持眼内压力、营养眼球的，现在它可能会不正常地进入晶状体，让晶状体变得更凸，屈光度增加，看远处就不清楚了。而且高糖环境还会让眼睛里的各种代谢变得混乱，像视网膜这样重要的组织，它的营养供应和功能都会受影响，就像机器少了零件，没法好好工作，视力自然就下降了。

这些因素导致学生近视率逐年上升，严重影响学生的生活质量和学习效率。

5.电子产品字小。

除了以上常见的原因外，教室、手机、电视等字体太小也对眼睛存在一定的危害，尤其是学校教师用的课件里面的字如果密集又小，就会给孩子造成长期视觉疲劳引发视力下降。

(1)引起视疲劳

学生需努力辨认小字体，眼部肌肉持续紧张，易引发视疲劳，出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。长期视疲劳会使近视等眼部问题发生风险增加。

(2)导致调节痉挛

为看清小字体，眼睛的睫状肌会过度收缩，引发调节痉挛，使晶状体变凸，长时间可能导致晶状体弹性下降，影响眼睛的调节能力。

(3)影响视力发育

尤其对处于生长发育