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中暑急救知识培训课件汇报人：xx

目录01中暑的定义与分类03中暑的预防措施02中暑的成因与风险因素04中暑的现场急救方法05中暑的医疗救治流程06中暑急救知识的普及教育

中暑的定义与分类PARTONE

中暑的基本概念中暑是由于高温环境下体温调节失衡，导致身体无法有效散热而引发的急性热病。中暑的生理机制婴幼儿、老年人、肥胖者、患有慢性疾病者以及长时间暴露在高温环境中的人群更易中暑。中暑的高风险人群中暑的症状包括头晕、恶心、大量出汗、肌肉痉挛、皮肤干燥发热、甚至意识丧失。中暑的症状表现010203

中暑的类型划分热射病是中暑最严重的一种类型，表现为高热、意识障碍，需立即采取降温措施。热射病热衰竭是中暑的中间类型，表现为头晕、恶心、皮肤湿冷，可能伴有血压下降。热衰竭热痉挛是中暑的一种轻型表现，通常发生在剧烈运动后，表现为肌肉疼痛和痉挛。热痉挛

中暑的临床表现表现为高热、意识障碍，皮肤干燥无汗，是中暑最严重的一种类型。热射病肌肉疼痛、抽搐，常见于高温环境下体力劳动后，是中暑的一种较轻形式。热痉挛头晕、恶心、虚弱，可能伴有出汗，是中暑的早期症状，需及时处理。热衰竭

中暑的成因与风险因素PARTTWO

环境温度影响长时间暴露在高温环境下，人体无法有效散热，容易导致体温调节失衡，引发中暑。高温环境在无风或风流较小的环境中，汗液蒸发减慢，不利于热量散发，容易导致中暑发生。缺乏风流高湿度会阻碍汗液蒸发，降低人体散热效率，增加中暑风险，特别是在热带气候地区。湿度增加

个体差异因素儿童和老年人由于体温调节能力较弱，更容易在高温环境下出现中暑症状。01年龄因素患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的人群，中暑风险更高，因为他们对热的适应能力较差。02健康状况长时间未进行适应性训练的人，在高温下进行剧烈运动时，中暑的风险显著增加。03体能水平某些药物如抗抑郁药、利尿剂等会影响体温调节，增加中暑的风险。04药物影响肥胖者由于体内脂肪层较厚，散热能力差，中暑的风险相对较高。05肥胖程度

活动强度与时间01长时间在高温下进行剧烈运动，如马拉松，会增加中暑风险，因为身体产热过多。02户外工作者或进行长时间户外活动的人群，如建筑工人和远足者，更易因长时间阳光直射而中暑。高温环境下的剧烈运动长时间暴露于阳光下

中暑的预防措施PARTTHREE

避免高温时段活动在夏季，早晨和傍晚的气温相对较低，是进行户外运动和工作的较佳时段。选择早晨或傍晚进行户外活动01高温时段应尽量减少体力劳动，合理安排工作计划，确保有足够的休息时间。合理安排工作和休息时间02外出时应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，穿着透气的衣物，减少紫外线对皮肤的伤害。使用防晒措施03

适当补充水分与电解质咖啡因和酒精会导致脱水，应限制摄入量，以免增加中暑风险。避免过量咖啡因和酒精03运动饮料或含盐的水能有效补充流失的钠、钾等电解质，维持身体平衡。选择含电解质饮料02在高温环境下工作或运动时，应每隔15-20分钟饮水一次，预防脱水。定时饮水01

穿着透气衣物与防护选择合适的面料穿着棉质或其他天然纤维衣物，因其透气性好，有助于汗水蒸发，降低体温。穿着浅色服装使用防晒霜涂抹高SPF值的防晒霜，防止皮肤因长时间暴露在阳光下而受到伤害。浅色衣物反射阳光，减少吸热，有助于在高温环境下保持身体凉爽。佩戴遮阳帽和太阳镜使用宽边遮阳帽和防紫外线太阳镜，保护头部和眼睛免受强烈阳光直射。

中暑的现场急救方法PARTFOUR

立即移至阴凉通风处发现中暑者应立即带离高温环境，转移到阴凉通风的地方，避免进一步体温升高。迅速转移患者在阴凉处，应迅速解开或脱掉患者的紧身衣物，帮助身体散热，但需注意保护隐私。解开衣物散热利用风扇吹风或用冷水浸湿毛巾进行冷敷，特别是额头、颈部和腋下等大血管处，以促进散热。使用风扇或冷敷

降温措施的实施将中暑者迅速转移到阴凉通风的地方，避免阳光直射，以降低体温。迅速移至阴凉通风处在中暑者的额头、颈部、腋下和腹股沟等大血管处放置冰袋或冷敷包，帮助快速降温。使用冷敷法给予中暑者适量的水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和盐分，防止脱水。补充水分和电解质

紧急情况下的处理将患者移至阴凉通风处，使用湿冷毛巾或冰袋敷于头部、颈部和腋下，帮助快速降温。迅速降温在降温过程中要避免使用过冷的水或冰块直接接触皮肤，以防引起皮肤血管过度收缩。避免过度降温给予患者适量的水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和盐分，但需小心避免过量。补充水分和电解质

中暑的医疗救治流程PARTFIVE

初步医疗评估检查患者意识是否清醒，询问其姓名、年龄等基本信息，以判断中暑程度。评估意识状态01使用体温计测量患者体温，确认是否超过正常范围，以评估中暑的严重性。测量体温02观察患者皮肤是否干燥、发红或出汗异常，这些可能是中暑的体征。检查皮肤状况03测量患者