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体育理论考试题及答案.doc

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    体育理论考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）

    A.股四头肌B.腓肠肌C.三角肌D.肱二头肌

    2.正常成年人的心率平均为每分钟（）

    A.60次B.75次C.85次D.90次

    3.人体运动时的直接能源是（）

    A.脂肪B.糖C.ATPD.蛋白质

    4.发展心肺耐力主要采用（）

    A.力量练习B.速度练习C.有氧练习D.无氧练习

    5.运动后，应适当补充（）

    A.高糖饮料B.碳酸饮料C.适量的糖和盐水D.咖

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