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职场健康知识讲座：减压赋能与心理调适.pptx

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    ;;01;职业人群心理健康问题现状;国家政策与“精神卫生年”行动解读;企业的责任;02;职场压力是指在工作中产生的紧张、焦虑、烦躁等负面情绪，可能表现为工作效率下降、情绪波动、身体不适等。;;人际关系冲突对心理健康的影响;03;认知重构;压力缓解：一分钟呼吸放松法;;04;常见职业病的预

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