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初中生运动会竞赛心理辅导与运动员情绪管理研究论文

摘要：本文针对初中生在运动会竞赛中出现的心理压力及情绪管理问题，探讨了心理辅导与运动员情绪管理的重要性。通过分析现有问题，提出了相应的心理辅导策略和情绪管理方法，旨在为初中生运动员提供有效的心理支持和情绪调节，以提高竞赛表现和心理健康水平。

关键词：初中生；运动会；竞赛心理；情绪管理；心理辅导

一、引言

（一）1.初中生运动会竞赛心理辅导的重要性

随着教育部门对青少年体育教育的重视，初中生运动会已成为学校体育活动的重要组成部分。然而，在运动会竞赛过程中，许多初中生运动员面临着巨大的心理压力。首先，运动员在竞赛中容易产生紧张、焦虑等负面情绪，影响