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健康风险因素与预防措施-公共卫生专家演讲.pptxVIP

健康风险因素与预防措施-公共卫生专家演讲.pptx

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    健康风险因素与预防措施

    公共卫生专家演讲

    Presentername

    Agenda

    预防措施的重要性

    健康饮食的重要性

    常见的健康风险因素

    积极的运动习惯

    吸烟的健康风险

    01.预防措施的重要性

    公共卫生专家介绍预防措施的重要性

    关爱自己

    慢性疾病的控制和管理

    02.健康饮食的重要性

    公共卫生专家介绍健康饮食的重要性

    减少高盐高糖高脂肪

    均衡饮食的益处

    03.常见的健康风险因素

    健康风险因素介绍

    运动不足的危害

    缺乏运动

    不健康饮食

    吸烟

    04.积极的运动习惯

    公共卫生专家介绍积极的运动习惯

    制定运动计划

    150分钟有氧运动

    05.吸烟的健康风险

    公共卫生专家介绍吸烟的健康风险

    心脏病和肺癌的风险

    戒烟降风险

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