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2025-07-24 发布于北京
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腰腿疼痛的理疗方案.docx

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腰腿疼痛的理疗方案

1.腰腿疼痛的原因及评估

在制定理疗方案前，需明确腰腿疼痛的原因。常见原因有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生、坐骨神经痛等。通过详细问诊了解疼痛的起始时间、程度、性质（刺痛、胀痛、酸痛等）、加重或缓解因素，结合体格检查（直腿抬高试验、腰椎活动度检查等）及影像学检查（如X光、CT、MRI等）进行综合评估。例如，若直腿抬高试验阳性且影像学显示腰椎间盘突出，可能为腰椎间盘突出症导致的腰腿疼痛。

2.初期基础理疗方案

-热敷：使用热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。