微运动打卡活动策划方案.docxVIP

第1篇

一、活动背景

随着现代生活节奏的加快，人们的工作压力和生活压力越来越大，很多人忽略了身体健康的重要性。为了提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，我们计划开展一场微运动打卡活动。通过活动，让员工在忙碌的工作之余，能够坚持锻炼，养成良好的运动习惯，提高生活质量。

二、活动目标

1.提高员工身体素质，增强体质；

2.培养员工良好的运动习惯，形成健康的生活方式；

3.增强团队凝聚力，提高团队协作能力；

4.丰富员工业余生活，提高员工工作积极性。

三、活动主题

“健康生活，活力无限——微运动打卡活动”

四、活动时间

2022年X月X日至2022年X月X日

五、活动对象

公司全体员工

六、活动内容

1.活动宣传

（1）制作活动海报、宣传册等宣传资料，在公司内部进行张贴和发放；

（2）利用公司内部微信群、QQ群等社交平台进行活动宣传；

（3）邀请公司领导发表活动致辞，提高员工参与度。

2.活动规则

（1）活动期间，员工每天需完成至少30分钟的运动，包括但不限于跑步、跳绳、瑜伽、健身操等；

（2）员工可通过手机APP、运动手环等设备记录运动数据，每天打卡；

（3）活动期间，员工需连续打卡30天，累计打卡天数达到30天即可获得活动奖励；

（4）活动结束后，评选出打卡天数最多的前10名员工，颁发奖品。

3.活动奖励

（1）打卡天数达到30天的员工，可获得一份精美礼品；

（2）打卡天数最多的前10名员工，可获得额外奖品，如运动器材、健身卡等；

（3）为鼓励员工积极参与，设立“最佳团队奖”，奖励参与人数最多的团队。

4.活动组织

（1）成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施；

（2）设立活动监督小组，负责监督活动规则的执行和奖品的发放；

（3）设立活动宣传小组，负责活动的宣传和推广。

七、活动流程

1.活动筹备阶段（X月X日-X月X日）

（1）成立活动筹备小组，明确活动目标、内容和流程；

（2）制作活动宣传资料，进行活动宣传；

（3）收集员工意见，调整活动方案。

2.活动实施阶段（X月X日-X月X日）

（1）员工开始打卡，记录运动数据；

（2）活动监督小组负责监督活动规则的执行；

（3）活动宣传小组持续进行活动宣传。

3.活动总结阶段（X月X日-X月X日）

（1）评选出打卡天数最多的前10名员工和最佳团队奖；

（2）颁发奖品，总结活动成果；

（3）收集员工反馈，为今后类似活动提供借鉴。

八、活动预算

1.宣传费用：海报、宣传册、礼品等，预计XXX元；

2.奖品费用：奖品制作、购买等，预计XXX元；

3.工作人员费用：活动筹备、组织、监督等，预计XXX元；

4.其他费用：活动场地租赁、设备租赁等，预计XXX元。

总计：预计XXX元

九、活动效果评估

1.通过活动参与人数、打卡天数等数据，评估活动效果；

2.收集员工反馈，了解活动满意度；

3.活动结束后，对活动成果进行总结，为今后类似活动提供参考。

通过本次微运动打卡活动，我们相信能够有效提高员工的身体素质，培养良好的运动习惯，增强团队凝聚力，为公司创造一个健康、活力的工作环境。

第2篇

一、活动背景

随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视健康生活方式。微运动作为一种简单、便捷、高效的锻炼方式，受到了广泛关注。为了提高员工的健康意识，增强团队凝聚力，我们计划举办一场微运动打卡活动。本次活动旨在倡导健康生活，激发员工参与运动的热情，营造积极向上的企业文化。

二、活动目标

1.提高员工对健康生活方式的认识，培养良好的运动习惯。

2.增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

3.营造轻松愉快的办公氛围，提高工作效率。

4.增强企业社会责任感，树立良好的企业形象。

三、活动主题

“健康生活，快乐工作——微运动打卡行动”

四、活动时间

2022年10月1日至2022年10月31日

五、活动对象

公司全体员工

六、活动地点

公司内部

七、活动内容

1.活动前期准备

（1）成立活动策划小组，负责活动的整体策划、组织和实施。

（2）制定活动规则，明确活动时间、打卡方式、奖励机制等。

（3）设计活动宣传海报、横幅等宣传物料。

（4）确定活动打卡平台，如微信群、企业微信等。

2.活动实施

（1）活动启动：在活动开始前一周，通过公司内部公告、邮件、微信群等形式进行宣传，让员工了解活动内容和规则。

（2）打卡方式：员工每天进行微运动，如散步、快走、做操等，累计达到一定时间即可完成打卡。打卡时间可设置为每次10分钟，每天至少完成3次。

（3）打卡记录：员工在打卡平台上记录运动时间、运动项目等信息。

（4）积分奖励：根据打卡情况，设置积分奖励机制。例如，连续打卡7天获得10积分，连续打卡30天获得50积分等。

（5）活动表彰：活动结束后，对积分排名前10名的员