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2025年经典心理健康知识竞赛考试练习题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.下列哪种情绪属于积极情绪？（）

A.焦虑

B.愤怒

C.喜悦

D.悲伤

答案：C。喜悦是积极情绪，能带来愉悦和满足感；而焦虑、愤怒和悲伤通常属于消极情绪，会对人的心理产生负面影响。

2.一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手，这属于（）心理障碍。

A.恐怖症

B.一般性焦虑障碍

C.强迫症

D.抑郁症

答案：C。强迫症的特点是反复出现的强迫观念和强迫行为，反复检查门是否锁好、不停洗手等就是典型的强迫行为表现。

3.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这是心理现象中的（）。

A.明适应

B.暗适应

C.色觉

D.视觉后像

答案：B。暗适应是指从亮处到暗处，人眼开始看不见周围东西，经过一段时间后视觉敏感度逐渐提高，能逐渐看清暗处物体的现象。

4.以下哪种方法不是调节情绪的有效方法？（）

A.转移注意力

B.暴饮暴食

C.合理宣泄

D.改变认知

答案：B。暴饮暴食不仅不能有效调节情绪，还可能会对身体健康造成损害。转移注意力、合理宣泄和改变认知都是常见且有效的调节情绪的方法。

5.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）。

A.自我防御机制

B.理想化偏见

C.自利性归因

D.自我效能感

答案：B。理想化偏见是指个体在估计事件后果时总觉得负面后果不会发生在自己身上，而更可能发生在他人身上。

6.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）。

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

答案：D。大部分心理问题是由个体自身内部的冲突引起的，如理想自我与现实自我的冲突等。家庭、社会环境和人际关系等外部因素也有影响，但自身内部冲突是主要根源。

7.心理健康在社会交往中可表现为（）。

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。心理健康的人在社会交往中有自己的喜好，能正常地与他人交往。A选项过度热情可能是躁狂等异常状态；B选项对他人冷漠不符合心理健康在社交中的表现；D选项接触异性过度紧张也不属于正常健康的社交表现。

8.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）。

A.独立质

B.严谨质

C.兴奋质

D.胆汁质

答案：D。气质的四种基本类型是胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质，它们具有不同的行为和心理特征。

9.珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有（）。

A.广泛性焦虑障碍

B.惊恐障碍

C.强迫性障碍

D.恐怖障碍

答案：D。恐怖障碍是对特定的事物或情境产生强烈的、不合理的恐惧，珊珊对火的极度害怕符合恐怖障碍的表现。

10.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）

A.补偿

B.分离

C.幻想

D.升华

答案：C。幻想是指当个体愿望受挫时，通过想象来满足自己的愿望，缓解焦虑情绪。

11.下列不属于心理健康原则的是（）。

A.自尊自制

B.过度适应

C.与他人关系好

D.热爱生活

答案：B。心理健康强调适度适应，而不是过度适应。自尊自制、与他人关系良好、热爱生活都是心理健康的重要原则。

12.小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（）。

A.挑选容易的任务

B.挑选中等难度的任务

C.挑选难的任务

D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

答案：B。一般来说，追求成功的人更倾向于选择中等难度的任务，因为中等难度的任务既有一定挑战性，又有成功的可能性。

13.下列特征不属于神经衰弱者的表现的是（）。

A.容易疲劳

B.自我压迫

C.睡眠障碍

D.缺乏生活兴趣

答案：D。神经衰弱者通常表现为容易疲劳、自我压迫、睡眠障碍等，但一般不存在缺乏生活兴趣的情况，缺乏生活兴趣更多是抑郁症等其他心理问题的表现。

14.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（）。

A.王元比李平高

B.李