原创力文档沪教版（五四学制）（2024）初中体育与健康七年级全一册
教学计划及进度表
（第一学期）
—、学情分析
七年级学生处于五四学制初中阶段的起始年级，身心发展正经历关
转折。身体层面，他们身高、体重快速增长，骨骼、肌肉发育加快，但体
能和运动协调性存在明显个体差异，部分学生因小学阶段运动基础不同，
在技能掌握上呈现两极分化。心理层面，他们自我意识增强，渴望独立与
认同，对涉及自身安全、健康及兴趣相关的内容关注度高，但面对复
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