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2025年预防近视试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下关于真性近视的描述，正确的是？

A.可通过眼保健操完全恢复

B.眼轴长度超过正常范围

C.主要由睫状肌痉挛引起

D.多见于学龄前儿童

答案：B

解析：真性近视是眼球结构改变（眼轴增长）导致的不可逆屈光不正，睫状肌痉挛引起的是假性近视；眼保健操无法逆转眼轴增长；真性近视多见于学龄期儿童。

2.2024年国家卫健委发布的《儿童青少年近视防控指南》中，建议618岁青少年每日户外活动时长应不少于？

A.30分钟

B.1小时

C.2小时

D.3小时

答案：C

解析：最新指南明确要求“每日户外活动不少于2小时，每周累计14小时以上”，户外活动中的自然光可刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴过度增长。

3.正确的读写姿势需遵循“三个一”原则，其中“胸口离桌一拳”的具体标准是？

A.胸部与桌沿保持58厘米距离

B.胸部与桌沿紧密贴合

C.胸部与桌沿保持1015厘米距离

D.无明确距离要求，以舒适为主

答案：A

解析：“三个一”指眼离书本一尺（约33厘米）、手离笔尖一寸（约3厘米）、胸口离桌一拳（约58厘米），保持此距离可避免弯腰驼背导致的视距过近。

4.关于电子产品使用的“202020”法则，正确的执行方式是？

A.连续使用20分钟后，远眺20厘米外物体20秒

B.连续使用20分钟后，远眺20英尺（约6米）外物体20秒

C.连续使用20分钟后，闭眼休息20秒

D.连续使用20分钟后，做20次眨眼动作

答案：B

解析：“202020”法则是指每使用电子屏幕20分钟，需抬头远眺20英尺（约6米）外的物体至少20秒，帮助调节眼部肌肉，缓解视疲劳。

5.以下哪种光线环境最适合阅读？

A.纯自然光（无人工照明）

B.60瓦白炽灯直射书本

C.色温4000K的暖白光，照度300500lux

D.日光灯管（冷白光）直接照射

答案：C

解析：理想阅读光源需满足：色温4000K左右（接近自然光）、照度300500lux（过亮或过暗均伤眼）、无频闪、无直射眩光；纯自然光可能过强或过弱，白炽灯直射易产生眩光，冷白光（色温5000K以上）易引起视疲劳。

6.儿童首次视力筛查的最佳时间是？

A.出生后1个月

B.3岁左右

C.6岁入学前

D.出现眯眼、揉眼症状时

答案：B

解析：3岁是儿童视觉发育关键期，此时可配合完成简单视力检查（如图形视力表），早期发现弱视、远视储备不足等问题，干预效果最佳。

7.以下食物中，对视网膜健康最有益的是？

A.油炸薯条

B.蓝莓

C.糖果

D.腌制火腿

答案：B

解析：蓝莓富含花青素，可促进视紫红质生成，改善夜间视力；油炸食品、高糖食品（糖果）、腌制食品（火腿）可能引发体内炎症反应，间接影响眼部微循环。

8.关于睡眠与近视的关系，正确的说法是？

A.睡眠不足会导致眼轴增长加速

B.睡眠时长与近视无关

C.熬夜时使用小夜灯可保护眼睛

D.青少年每日睡眠需保证6小时

答案：A

解析：睡眠不足会影响生长激素分泌（生长激素参与眼轴调控），同时夜间蓝光暴露（如看手机）会抑制褪黑素分泌，双重因素加速眼轴增长；青少年需保证810小时睡眠；小夜灯的弱光仍可能干扰睡眠质量。

9.家长发现孩子近期看黑板模糊，首先应采取的措施是？

A.直接购买防蓝光眼镜

B.带至专业机构进行散瞳验光

C.自行购买近视治疗仪

D.增加孩子户外活动时间观察

答案：B

解析：视物模糊可能是假性近视（睫状肌痉挛）或真性近视，需通过散瞳验光区分（散瞳后视力恢复为假性，未恢复为真性）；防蓝光眼镜、近视治疗仪无明确防控效果，盲目使用可能延误干预。

10.以下哪种运动对近视防控最有效？

A.围棋（静态脑力运动）

B.乒乓球（快速追视运动）

C.瑜伽（静态拉伸）

D.电子竞技（屏幕前操作）

答案：B

解析：乒乓球运动中，眼球需快速追踪球体（远近调节），可锻炼睫状肌调节能力；静态运动或屏幕前运动无法提供有效视觉刺激。

11.青少年近视度数每年增长超过多少度属于“进展过快”？

A.50度

B.75度

C.100度

D.150度

答案：C

解析：根据《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，年增长≥100度为快速进展，需加强干预（如角膜塑形镜、低浓度阿托品等）。

12.关于眼保健操的作用，正确的认知是？

A.可治愈真性近视

B.缓解眼周肌肉疲劳

C.替代户外活动的防控效果

D.必须严格按照穴位图操作，否则