2025年健身教练私教课程体验课设计习题库.docVIP

2025年健身教练私教课程体验课设计习题库.doc

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2025年健身教练私教课程体验课设计习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.健身教练在设计私教体验课的开场时，首要目标是（）

A.介绍课程价格

B.建立与学员的良好沟通和信任

C.展示专业证书

D.直接开始训练动作示范

2.对于初次接触健身的学员，体验课中训练强度应（）

A.较高，以快速看到效果

B.适中，让学员能承受并感受运动

C.较低，先适应运动模式

D.随意安排，看学员状态

3.体验课中进行热身的主要目的是（）

A.消耗学员体力

B.提高学员运动兴趣

C.预防运动损伤

D.展示教练教学能力

4.健身教练在私教体验课中，选择训练动作时应优先考虑（）

A.复杂的高难度动作

B.简单

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