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健康管理师考试真题与详解

健康管理师的职业价值在当下日益凸显，系统的备考与对真题的深入理解是通过考试的关键。本文选取了若干具有代表性的考试真题，并辅以详尽解析，旨在帮助考生熟悉命题思路，巩固核心知识点，提升应试能力。

一、理论知识单选题

真题1：

某男性，年龄45岁，血压值为135/85mmHg，根据中国成人血压水平分类标准，该男性的血压属于：

A.正常血压

B.正常高值

C.高血压1级

D.高血压2级

解析：这道题考查的是中国成人血压水平的分类标准，这是健康管理师进行心血管风险筛查的基础知识点。我们需要明确各个等级的数值界定。正常血压的标准是收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。正常高值则是收缩压在120-139mmHg之间，和（或）舒张压在80-89mmHg之间。高血压1级的范围是收缩压140-159mmHg，和（或）舒张压90-99mmHg。题目中该男性的血压135/85mmHg，收缩压处于120-139mmHg区间，舒张压处于80-89mmHg区间，完全符合正常高值的定义。因此，正确答案应该是B选项。A选项正常血压数值过低，C、D选项则已达到高血压诊断标准，均不符合题意。

真题2：

健康风险评估的主要目的不包括：

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个体化的健康干预措施

C.评价干预措施的有效性

D.预测个体的寿命长短

解析：健康风险评估（HRA）是健康管理中的一个核心工具。我们需要理解其主要功能和目的。HRA通过收集个体的健康相关信息，运用统计学模型计算出个体未来发生某种疾病或健康事件的风险。其首要目的是让个体清晰地认识到自身存在的健康风险因素以及潜在的健康问题（A选项正确）。基于评估结果，健康管理师可以为个体量身定制健康干预计划，比如生活方式的调整建议等（B选项正确）。同时，在实施干预措施后，HRA也可以用于再次评估，以判断干预的效果如何（C选项正确）。然而，HRA更多的是对疾病风险的预测和评估，虽然某些模型可能涉及生存分析，但直接“预测个体的寿命长短”并非其主要目的，且这也超出了健康风险评估在常规健康管理实践中的应用范畴。因此，本题的正确答案是D选项。

二、理论知识多选题

真题3：

下列关于健康教育与健康促进的说法，正确的有：

A.健康教育是健康促进的核心组成部分

B.健康促进包括健康教育和环境支持

C.健康教育侧重于行为和生活方式的改变

D.健康促进是健康教育的更高阶段

解析：这道题旨在考察对健康教育与健康促进两个核心概念及其相互关系的理解。我们来逐一分析选项。健康教育的核心是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式，所以C选项的表述是准确的。健康促进则是一个更为综合和宏观的概念，它不仅仅包含健康教育，还强调政策、环境、服务等多方面的支持，旨在创造有利于健康的社会条件和环境，因此B选项正确。健康教育无疑是健康促进不可或缺的核心组成部分，没有健康教育，健康促进便无从谈起，A选项正确。从发展的角度看，健康促进是在健康教育基础上的拓展和深化，它涵盖了更广泛的策略和行动，因此可以理解为是健康教育的更高阶段或更综合的策略，D选项的说法也是合理的。综上所述，本题的正确答案为A、B、C、D。

三、专业技能案例分析题

真题4：

案例背景：

王女士，48岁，企业管理人员，身高160cm，体重68kg，近半年来经常感到困倦、乏力，睡眠质量差，且运动较少，日常饮食以精米白面为主，蔬菜摄入不足，有饮酒习惯（每周3-4次，每次约2两白酒）。其父有高血压病史，其母有糖尿病病史。

问题：

1.请计算王女士的体重指数（BMI），并判断其体重状况。

2.根据王女士的情况，分析其可能存在的主要健康风险因素。

解析：

1.体重指数（BMI）计算与评估：

BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。王女士的体重是68kg，身高是1.60m。那么BMI=68/(1.60×1.60)=68/2.56≈26.56。根据中国成人BMI的标准，18.5≤BMI24为正常，24≤BMI28为超重，BMI≥28为肥胖。王女士的BMI约为26.56，处于24到28之间，因此其体重状况属于超重。

2.主要健康风险因素分析：

对王女士的健康风险因素进行分析，需要从多个维度考虑。首先是不可改变的危险因素，她的年龄（48岁，处于中年阶段，慢性病风险开始增加）以及家族史（父亲高血压、母亲糖尿病，提示她具有心脑血管疾病和糖尿病的遗传易感性）是重要的方面。

其次是可改变的行为危险因素，这部分是健康管理的重点。从体重来看，她已经超重（BMI26.56），这本身就是多种慢性病的独立危险因素。运动方面，“