第二章田径发展速度灵敏的练习方法教学设计人教版初中体育与健康八年级全一册.docx

体育与健康教案

学校

教师

班级

九年级

课次

1

学生数

26

教学内容

发展速度、灵敏的练习方法2：利用腰旗橄榄球的快速摆脱

教学目标

1.能描述出利用腰旗橄榄球快速摆脱发展速度、灵敏的动作要领和锻炼价值，能够说出发展速度、灵敏的练习方法。

2.在学练的过程中，不同负荷条件下，掌握利用腰旗橄榄球快速摆脱发展速度、灵敏的练习方法，提升动作质量，感受脚步快速移动和身体姿势的变化，在发展学生速度素质和灵敏素质的同时，形成举一反三的应用能力。

3.表现出勇于挑战困难的意识和善于合作的能力，培养团结合作的精神。

关键问题

重点：脚步快频率移动，灵活突破

难点：成功摆脱防守

教学过程

学练内容