骨质疏松应强筋健骨.pptVIP

骨质密度降低40岁以后骨密度逐渐降低老年以后骨胶质减少钙含量降低使骨质疏松骨脆性增加容易发生骨折仅靠适度运动并不能强化骨骼第29页，共59页，星期日，2025年，2月5日骨质疏松的并发症骨折驼背骨痛残疾血栓形成感染第30页，共59页，星期日，2025年，2月5日男性应早防骨质疏松越来越多的男士患骨质疏松症目前妇女和男士患上骨质疏松症的比例是5:1这个比例在进一步缩小。澳洲专家埃贝林医生预测，接下来的十年内，骨质疏松症的病人当中，30%会是男土第31页，共59页，星期日，2025年，2月5日第32页，共59页，星期日，2025年，2月5日第33页，共59页，星期日，2025年，2月5日第34页，共59页，星期日，2025年，2月5日第35页，共59页，星期日，2025年，2月5日肾结石与骨质疏松基因变异法国国家健康与医学研究中心热拉尔·弗里德兰德的研究小组:肾结石患者、骨质疏松患者，体中的“NTP-2Na”基因出现了变异骨质疏松症者:血液中磷酸盐浓度↓→无机盐自动析出→骨质疏松→尿液中磷酸盐浓度↑→磷酸盐与尿液中钙的结合概率↑→肾脏结石的发生率↑第36页，共59页，星期日，2025年，2月5日哪些人要警惕骨质疏松?骨质疏松是中国人体质上的一大特征1．长期饮酒的人2．缺硼缺锰者要警惕骨质疏松3．自身免疫状况较差者要警惕骨质疏松4．少年时缺乏锻炼者要防止骨质疏松5．缺乏雌激素者要警惕骨质疏松6．月经不正常者要警惕骨质疏松第37页，共59页，星期日，2025年，2月5日骨质疏松危险因素内分泌因素（如甲状腺亢奋、雌激素）遗传因素：营养因素：营养不良，缺乏钙质酗酒、吸烟、缺乏运动，或长时间不能活动(中风後)药物（类固醇、化疗、抗痉挛剂）癌症及肠炎?第38页，共59页，星期日，2025年，2月5日骨质疏松治疗方法雌激素替代疗法、双膦酸盐、降钙素等;替代疗法不可取补充钙剂和维生素Ｄ等。第39页，共59页，星期日，2025年，2月5日第40页，共59页，星期日，2025年，2月5日细胞膜及细胞内钙泵的转运体系1．质膜的Ca2+转运系统为了维持细胞溶质内的低Ca2+浓度，质膜上有2个Ca2+转运酶将Ca2+排至胞外，即高亲和力低容量的Ca2+泵(Ca2+-ATP酶)与低亲和力高容量的Na2+-Ca2+交换器。第41页，共59页，星期日，2025年，2月5日2．内质网Ca2+转运系统3．线粒体Ca2+转运系统第42页，共59页，星期日，2025年，2月5日第1页，共59页，星期日，2025年，2月5日主讲嘉宾朱玉真教授甘肃省营养学会理事长兰医公共卫生学院前院长中西医结合博士生导师荣获国务院政府津贴省优秀女科技工作者第2页，共59页，星期日，2025年，2月5日第3页，共59页，星期日，2025年，2月5日非健康生活第4页，共59页，星期日，2025年，2月5日钙的生理作用（1）构成骨骼和牙齿的重要成分；（2）增加软组织的坚韧性；（3）降低神经细胞的兴奋性；（4）强化神经系统的传导功能；第5页，共59页，星期日，2025年，2月5日（5）参与血液的凝结过程（6）参与肌肉的收缩作用；第6页，共59页，星期日，2025年，2月5日（7）降低和调节毛细血管及细胞膜的通透性；（8）参与细胞分泌的作用，促进体内多种酶的活（9）调节人体血液的酸碱度，使PH值在7.4左右（弱减性）。第7页，共59页，星期日，2025年，2月5日钙的功能：（1）防治佝偻病，软骨症，骨质疏松，龋齿；（2）高钙抗高血压（3）有助于预防结肠癌；（4）防治肌肉痉挛；（5）排铅（6）缓解失眠症；（7）有镇静作用，预防更年期时暴躁、燥热、夜间盗汗、腿部抽筋等症状；治疗女性经前症候群第8页，共59页，星期日，2025年，2月5日钙缺乏症肌肉痉挛、精神紧张、心悸、脆指甲、湿疹、高血压、关节炎、胆固醇量升高、风湿性关节炎、蛀牙、失眠、软骨病、佝偻症、骨质疏松症及手足麻木。缺钙与多种疾病有关。

第9页，共59页，星期日，2025年，2