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初中体育篮球技能教学设计方案

一、课程名称

初中篮球技能教学单元

二、授课对象

初中一、二年级学生

三、课时

建议为一个教学单元，总计12-16课时（每课时按常规45分钟计）

四、课型

技能新授课、技能复习与提高课、综合练习与比赛课

一、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解篮球运动的基本规则（如走步、两次运球、打手犯规等常见违例与犯规）和比赛常识。

2.使学生初步掌握篮球运动的核心基础技能：熟悉球性、基本站立姿势、移动（滑步、交叉步）、双手胸前传接球、单手肩上传接球、原地运球、行进间直线与变向运球、行进间低手投篮（上篮）的基本动作要领。

3.多数学生能够在中等速度下较为协调地完成上述单个技术动作，并尝试在简单组合练习及模拟比赛中运用所学技能。

（二）过程与方法目标

1.通过观察、模仿、体验、反复练习等方式，引导学生主动参与篮球技能的学习过程。

2.培养学生初步的自我观察、分析动作和纠正错误动作的能力。

3.通过小组练习、合作学习和简易比赛，提高学生的战术意识、配合能力及在动态中运用技能的能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对篮球运动的兴趣，培养积极参与体育锻炼的习惯。

2.在练习和比赛中，培养学生的竞争意识、合作精神、顽强拼搏精神和遵守规则的体育道德。

3.通过篮球运动体验成功的喜悦，增强自信心，培养乐观向上的生活态度。

二、教学重难点

（一）教学重点

1.熟悉球性与基本运球技术（手型、按压部位、身体协调配合）。

2.双手胸前传接球（持球姿势、传球手法、接球缓冲）。

3.行进间运球与变向运球的衔接。

4.行进间低手投篮的步法与手、脚、身体的协调配合。

（二）教学难点

1.运球时的抬头观察与球的控制能力结合。

2.传接球过程中的快速判断、反应及传球准确性。

3.行进间上篮时的步幅、节奏控制以及投篮手型的稳定。

4.在对抗或动态情况下，各项技能的综合运用与应变能力。

三、教学准备

（一）教师准备

1.篮球若干（按学生人数的1.5倍准备，确保每人至少一球进行个人练习）。

2.标志桶、标志盘若干（用于设置障碍、划定区域）。

3.口哨、秒表、教学计划、简易评分表。

4.检查场地、器材的安全性，确保无杂物、无积水，篮球架稳固。

（二）学生准备

1.穿着适合运动的服装、运动鞋。

2.了解篮球运动的基本常识（可通过预习或教师课前引导）。

3.积极饱满的精神状态和参与热情。

四、教学过程（以单元教学为例，选取核心技能模块进行阐述）

第一阶段：熟悉球性与运球基础（约3课时）

第1课时：初识篮球——球性练习与基本站姿

*开始部分（5分钟）：课堂常规（整队、问好、点名、宣布本课内容与要求），热身活动（慢跑、关节活动、篮球专项热身操如持球绕环、体转运动等）。

*基本部分（35分钟）：

1.熟悉球性练习（20分钟）：

*双手多种方式持球（胸前、头后、体侧等）。

*原地双手/单手抛接球（高低、远近、不同落点）。

*原地体前、体侧、胯下、背后运球（强调手指、手腕发力，球的控制）。

*围绕身体各部位的环绕运球（头部、腰部、腿部）。

*方法：教师示范讲解，学生模仿，分组练习，巡回指导，强调动作质量而非速度。

2.基本站立姿势与移动（15分钟）：

*讲解示范篮球基本站立姿势（屈膝、降重心、抬头、屈肘）。

*练习：原地重心移动，滑步（左右、前后），交叉步变向。

*结合球性：持球基本姿势下的滑步练习。

*结束部分（5分钟）：整理活动（静态拉伸，重点拉伸手臂、肩背、腿部肌肉），课堂小结，布置课后练习（如徒手模仿运球动作），回收器材，师生再见。

第2-3课时：运球技术学习与巩固

*开始部分（5分钟）：课堂常规，热身活动（结合球的跑动热身，如曲线运球跑、变速运球跑）。

*基本部分（35分钟）：

1.原地运球复习与提高（10分钟）：强调手型、按压部位、运球高度、抬头观察。加入闭眼运球、听信号变向运球等。

2.行进间直线运球（15分钟）：

*讲解示范：启动姿势，运球时的推按动作，身体重心随球移动，步幅与运球节奏配合，抬头看前方。

*练习：

*集体慢速直线运球。

*分组进行不同速度的直线运球。

*运球绕标志桶练习。

*纠错：重点纠正低头运球、手型错误、重心过高、球离身体过远等问题。

3.行进间变向运球（10分钟）：

*讲解示范：体前变向运球的动作要领（降重心、转体、异侧手按拍球的外侧上方、快速换手、加速超越）。

*练习：原地体前变向，慢速行进间体前变向，变向过障碍。

*结束部分（5分钟）：放松练习，课堂小