2025年下学期高中压力管理素养测评试卷.doc

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

2025年下学期高中压力管理素养测评试卷

注意事项

本试卷共4大题，满分100分，考试时间90分钟。

请在答题区域内作答，超出区域无效。

答案需体现个人真实认知与实践能力，禁止抄袭。

一、单项选择题（每题2分，共20分）

下列哪项不属于高中生常见的压力源？

A.学业成绩排名

B.社交媒体过度使用

C.规律的体育锻炼

D.家庭期望与自我目标冲突

当你感到学习压力过大时，以下哪种做法最不可取？

A.分解任务并制定优先级清单

B.熬夜刷题以完成未竟目标

C.向信任的师长倾诉困惑

D.通过冥想5分钟调整呼吸节奏

心理学中的“耶克斯-多德森定律”表明，压力与表现的关系是：

A.压力越小

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >