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广东体育教师招聘运动生理学题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.正常成年人的心率平均为每分钟（）

A.50次B.75次C.90次D.100次

2.人体运动时的直接能源物质是（）

A.脂肪B.蛋白质C.ATPD.糖

3.维持身体姿势最基本的反射是（）

A.肌紧张反射B.腱反射C.屈肌反射D.对侧伸肌反射

4.人体最大的内分泌腺是（）

A.甲状腺B.垂体C.胰岛D.肾上腺

5.长期耐力训练可使安静时心率（）

A.增加B.降低C.不变D.先增加后降低

6.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是（）

A.等长收缩B.等张收缩C.离心收缩D.向心收缩

7.运动时，主要的产热器官是（）

A.心脏B.肝脏C.骨骼肌D.大脑

8.评定有氧工作能力的重要指标是（）

A.最大心率B.最大摄氧量C.乳酸阈D.通气阈

9.儿童少年骨的特点是（）

A.有机物多，无机物少，易骨折B.有机物多，无机物少，易变形

C.有机物少，无机物多，易骨折D.有机物少，无机物多，易变形

10.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.小腿三头肌B.股四头肌C.肱二头肌D.腹肌

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于血液的功能有（）

A.运输功能B.调节功能C.防御功能D.维持内环境稳定

2.影响肌肉力量的因素包括（）

A.肌肉生理横断面积B.肌纤维类型C.神经调节D.年龄与性别

3.人体的三大能源物质是（）

A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素

4.以下属于无氧运动项目的有（）

A.100米跑B.400米跑C.马拉松D.举重

5.运动对心血管系统的影响有（）

A.运动性心脏增大B.心输出量增加C.心率储备增加D.血压降低

6.提高有氧耐力的训练方法有（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.高原训练法D.重复训练法

7.感觉器官的功能包括（）

A.感受刺激B.换能作用C.编码作用D.适应现象

8.以下属于内分泌腺的有（）

A.甲状腺B.肾上腺C.胰腺D.性腺

9.运动中常见的生理反应有（）

A.极点B.第二次呼吸C.肌肉酸痛D.运动性疲劳

10.儿童少年运动系统的特点有（）

A.骨骼弹性大，硬度小B.关节灵活性好，牢固性差

C.肌肉力量小，耐力差D.肌肉含水分多，蛋白质少

三、判断题（每题2分，共10题）

1.人体的内环境是指细胞内液。（）

2.运动强度越大，进入工作状态的时间越短。（）

3.肌肉收缩时，肌小节的长度不变。（）

4.最大摄氧量主要反映心肺功能。（）

5.无氧耐力主要取决于肌肉内糖元的储备量。（）

6.运动中出现“极点”是因为机体适应能力差。（）

7.力量训练可使肌纤维增粗，从而增加肌肉力量。（）

8.儿童少年的骨骼不易骨折，但易变形。（）

9.长期运动训练可使心脏的重量和体积增大。（）

10.脂肪是运动中最主要的供能物质。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述运动中能量供应的三个系统。

答：磷酸原系统，供能快速但持续时间短；糖酵解系统，供能较迅速，有乳酸生成；有氧氧化系统，供能时间长，需氧参与，最终产物为二氧化碳和水。

2.简述运动对呼吸系统的影响。

答：运动可使呼吸肌力量增强，呼吸深度加大、频率加快，肺通气量增加，提高肺的换气功能，增强呼吸系统的适应能力和储备能力。

3.简述影响运动技能形成的因素。

答：包括大脑皮质的兴奋状态、运动技能的复杂程度、动作的熟练程度、反馈信息、个体的身体素质和心理素质等。

4.简述运动性疲劳产生的原因。

答：原因有能源物质的消耗、代谢产物堆积、内环境紊乱、中枢神经系统功能下降、神经肌肉接点的传递障碍等。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何在体育教学中提高学生的有氧耐力。

答：可采用持续训练法，安排长时间、低强度运动；运用间歇训练法，合理控制间歇时间；组织学生参加长跑、游泳等有氧活动，逐步提高学生有氧耐力。

2.讨论力量训练的原则及方法。

答：原则有超负荷原则、专门性原则等。方法有等长练习、等张练习、等速练习等，可根据训练目标和学生情况合理选择。

3.讨论如何预防运动中常见的生理反应。

答：运动前做好充分热身，合理安排运动强度和时间，运动中注意补充水分和电解质，循序渐进增加运动量，提高机体适应能力。

4.讨论体育教师应如何根据儿童少年运动系统特点进行教学。

答：避免过度负荷练习，多安排发展柔韧性、协调性的活动，注意正确姿势培养，合理安排运动强度和密度，促进骨骼肌肉健康发育。