少年压力与心理健康.pptx

少年压力与

心理健康认知、应对、关爱与求助日期：20XX.XX汇报人：XXX

目录01初中生压力研究理解压力源与心理健康平衡02心理健康与应对压力应对压力与心理健康管理03评估你的心理健康心理健康的自我与专业评估04遇到心理难题怎么办有效沟通与寻求帮助的途径05心理健康责任与关爱心理健康的自我关爱与评估

01.初中生压力研究理解压力源与心理健康平衡

学业压力考试成绩、升学等方面的压力01人际关系压力与同学、老师、家长等关系带来的压力02认识到身边的压力源初中生需要认识到身边的压力源，才能更好地应对和管理压力。初中生的压力源

心理健康基本概念心理影响行为了解心理状态与行为健康的平衡对心理健康的重