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养生阁：1-872
《小姐姐始冰养肤：活血亮颜迎小雪》
立冬与一候水始冰
立冬，二十四节气中的第十九个节气，冬季的第一个节气，通常在公历11月7-8日之间。《月
令七十二候集解》中记载： 立，建始也；冬，终也，万物收藏也。 立冬意味着生气开始闭
蓄，万物进入休养、收藏状态。
立冬有三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。
一候水始冰，指的是立冬之日，水开始结冰，但还不是非常坚固，正如 水面初凝，未至于坚
也 。此时，北方地区已开始结冰，而南方
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