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2025年大学《马术运动与管理》专业题库—— 马术运动心理调控技术.docx

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    2025年大学《马术运动与管理》专业题库——马术运动心理调控技术

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每小题2分，共20分。请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

    1.在马术运动中，骑手面对即将到来的重要比赛时感到紧张、心跳加速，这主要反映了其经历了哪种压力反应阶段？

    A.激发阶段

    B.消化阶段

    C.恢复阶段

    D.持续阶段

    2.以下哪项技术主要帮助马术运动员在训练或比赛中集中注意力，忽略外界干扰或内部杂念？

    A.意象训练

    B.积极自我对话

    C.放松训练

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