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安全防震减灾班队会

第一章：地震的危机认知地震是什么？地震是地球内部能量释放引起的地壳快速振动现象。震级用来衡量地震释放能量的大小，震中则是地震发生的地表位置。震级每增加1级，能量释放增加约32倍。2025年最新数据全球地震活动持续频繁，中国作为地震多发国家，需要高度重视防震减灾工作。科学监测和预警系统不断完善，为人民生命安全提供保障。地震带分布

震撼数据：全球地震现状500,000年均地震次数全球每年约发生50万次地震，大多数震级较小，人们无法感知100破坏性地震每年约有100次地震造成严重破坏，威胁人民生命财产安全7.3平均震级造成重大灾害的地震平均震级达到7.3级以上

2008汶川地震回顾灾难数据震级：8.0级伤亡：近7万人遇难，37万余人受伤经济损失：超过8000亿元影响范围：波及四川、甘肃、陕西等10个省区市救援与重建震后，全国上下团结一心，展开了气壮山河的抗震救灾行动。十万大军火速驰援，医疗队伍日夜奋战，志愿者无私奉献。灾后重建工作历时三年，创造了世界救灾史上的奇迹。新家园拔地而起，学校医院焕然一新。经验总结汶川地震给我们留下了宝贵的经验教训。震区学校加强了防震减灾教育，完善了应急预案，定期组织演练。

生命无价，防震先行每一次地震都是对生命的考验，每一次救援都是对人性的赞歌。让我们铭记历史，珍爱生命，科学防震，共同筑牢安全防线。

地震带来的主要危害建筑物倒塌地震造成的最直接危害就是建筑物倒塌。强烈的地面震动会导致房屋结构破坏，墙体开裂，楼板坠落，造成人员伤亡。老旧建筑和抗震性能差的房屋风险最高。火灾爆炸地震可能导致燃气管道破裂、电线短路，引发火灾和爆炸。震后火灾蔓延迅速，加上道路受阻、供水中断，扑救难度极大，往往造成二次灾害。次生灾害

第二章：安全自救技能掌握正确的避震自救技能是保护生命的关键。地震发生时，黄金救援时间只有短短几十秒。我们必须保持冷静，迅速采取科学的避险措施。01遇震时的正确反应步骤感觉到地震时，立即停止手头的一切活动，快速判断自己所处的位置和环境，选择最近的安全避险点。02室内避震动作演示迅速蹲下，双手抱头，弯腰护颈，躲在坚固的桌子、床铺旁边或承重墙角处，利用家具形成保护空间。室外避震安全区域选择

避震三步走迅速躲避坚固家具旁地震发生的瞬间，要以最快的速度躲到坚固的桌子、床铺或承重墙角旁边。选择能够形成三角保护空间的位置，避免被坠落物砸伤。切记不要站在窗边、阳台或楼梯间。保护头部，保持镇静用双手抱住头部和颈部，或用书包、枕头等软物护住头部。保持冷静非常重要，惊慌失措会导致错误判断。深呼吸，告诉自己要镇定，等待主震过去。地震通常持续时间不长，主震一般在几十秒内结束。主震后迅速有序撤离主震结束后，要迅速而有序地撤离到空旷安全地带。注意观察周围环境，选择最近的安全通道。撤离时不要乘坐电梯，不要拥挤推搡。到达安全地带后，清点人数，互相帮助，等待救援。

正确的避震姿势标准避震动作要领蹲下：降低重心，保持身体稳定抱头：双手交叉护住头部和后脑弯腰：身体前倾，保护颈椎和内脏靠墙：背靠承重墙或躲在坚固家具旁闭眼：避免飞溅物伤害眼睛特别提醒千万不要趴在地上！蹲姿能够更好地保护头部和内脏，也便于震后快速移动。记住这个姿势，关键时刻能救命！

撤离路线规划教室撤离从教室门口有序撤出，靠右侧行走，不推搡。前排学生先走，后排跟上，班长在最后确认无人遗留。楼梯通道下楼梯时扶住扶手，保持队形，控制速度。避免奔跑和跳跃，防止摔倒造成踩踏事故。集合点到达指定的操场集合点后，以班级为单位列队，班长清点人数并向老师报告。避免拥挤与踩踏的注意事项保持队形，听从指挥，不插队不逆行如遇拥挤，侧身通过，保护胸腔发现有人摔倒，立即大声呼喊，后面的人停止前进万一被挤倒，双手抱头，蜷缩身体，保护要害部位

撤离演练视频回放幼儿园演练幼儿园的小朋友们在老师的带领下，听到警报后迅速躲到桌子下面，用小手保护头部。主震结束后，孩子们排成一列，跟着老师有序撤离到操场。小学演练小学生们反应迅速，动作规范。他们熟记撤离路线，在2分钟内全部安全撤离到操场。整个过程安静有序，展现出良好的安全素养。演练中常见问题及改进方法问题：部分学生嬉笑打闹改进：加强安全意识教育，强调演练的严肃性和重要性，让学生认识到这是保命技能。问题：撤离速度过快造成拥挤改进：设置楼层撤离时间差，规定撤离速度，安排教师在关键点位指挥疏导。问题：个别学生返回教室拿物品改进：反复强调生命第一，财物可以不要。震后严禁返回建筑物内。

第三章：应急演练实操组织科学有效的地震应急演练是提高师生自救互救能力的重要途径。一次成功的演练需要周密的计划、充分的准备和严格的执行。1演练前准备制定详细演练方案，明确演练目标、时间、流程。召开教师培训会，讲解安全知识和指挥要点。向学生普及地震知识和避险技能。2演练中实施按照预定