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新高考背景下高中学生心理压力释放途径及心理健康咨询应用论文
摘要：本文针对新高考背景下高中学生面临的心理压力问题，探讨了心理压力释放途径及心理健康咨询的应用策略，旨在帮助高中生有效地应对心理压力，促进其心理健康发展。
关键词：新高考；高中生；心理压力；压力释放；心理健康咨询
一、引言
（一）新高考背景下高中学生心理压力现状
1.竞争压力增大：新高考制度的实施，使得高中生的学习竞争更加激烈。一方面，学生们需要适应新的考试模式和内容，另一方面，高考成绩直接关系到学生的未来发展，这使得他们在学习过程中承受着巨大的心理压力。面对压力，高中生需要找到有效的释放途径，以保持心理健康。
2.升学压力加大
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