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高中体育课堂体能训练与体育教学创新研究论文

摘要：本文旨在探讨高中体育课堂中体能训练的重要性，以及体育教学创新的方法，以提高学生的身体素质和运动能力。通过对体能训练与体育教学创新的概念阐述，分析其内涵、意义及实施策略，为我国高中体育教育改革提供理论支持。

关键词：高中体育；体能训练；体育教学；创新

一、概念阐述

（一）1.体能训练的内涵

体能训练是指在体育教学中，通过一系列有目的、有计划的运动手段，对学生的身体素质、运动能力、心理素质等方面进行培养和锻炼的过程。体能训练旨在提高学生的基本运动能力，增强体质，预防运动损伤，为学生的终身体育奠定基础。

2.体能训练的意义

（1）提高学生身体素质：体