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2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 运动员体能水平的有效培养.docx

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    2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动员体能水平的有效培养

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内，每小题2分，共20分）

    1.以下哪项不属于运动员体能训练的基本原理？（A）超量恢复原理(B)个体差异原则(C)周期性安排原则(D)消极适应原理

    2.对于需要快速、爆发性发力的项目（如短跑、跳跃），以下哪种力量训练方法通常被认为更有效？（B）最大力量训练(A)力量耐力训练(C)爆发力训练(D)柔韧性训练

    3.在进行体能评估时，选择评估指标的首要考虑因素是？（C）评

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