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体育课外作业对初中生体质健康的影响
摘要
国家对中小学生的身体健康尤为关注，以及中考体育所占分值权重逐步提升，引起了教师，家长，学生各方面的高度关注。学生身体素质的提升不再仅仅局限于体育课上的学习锻炼，容易忽视的体育课外作业同样更为重要。
本文将针对体育课外作业对中学生国家体质健康标准的影响这
个角度，通过所带两个班级的学生分为布置课外作业的实验组，以及无布置课外作业的对照组，设置实验时间为三个月，最终以国家学生健康体质标准为评价标准来阐述体育课外作业的作用，体育课外作业是否适合作为提升学生整体身体素质的有效途径。
关键词：体育课外作业，国家学生体质健康标准，学校体育
summary
Thestatepaysspecialattentiontothephysicalhealthofprimaryand
secondaryschoolstudents,andtheweightofthescoreofthemiddleschoolentranceexaminationsportshasgraduallyincreased,whichhasarousedthegreatconcernofteachers,parentsandstudents.Theimprovementof
studentsphysicalfitnessisnolongerlimitedtothestudyandexerciseofphysicaleducationclass,andtheextracurricularhomeworkofphysicaleducationthatiseasytoignoreisalsomoreimportant.
Thispaperwillaimattheimpactofphysicaleducationextracurricular
workonthenationalphysicalhealthstandardsofmiddleschoolstudents,
throughthetwoclassesofstudentsdividedintoanexperimentalgroupthatassignsextracurricularhomework,andacontrolgroupwithoutextracurricularhomework,theexperimentaltimeissetforthreemonths,andfinallythe
nationalstudenthealthandphysicalfitnessstandardsareusedasthe
evaluationcriteriatoexplaintheroleofphysicaleducationextracurricularwork,andwhetherphysicaleducationextracurricularworkissuitableasaneffectivewaytoimprovetheoverallphysicalfitnessofstudents.
Keywords:physicaleducationextracurricularassignments,nationalstudentphysicalhealthstandards,schoolsports
一、前言
1.选题依据
(1)实际依据
近些年来体育在中考的考试分值比重逐步上升中，导致学生以及学生家长越发重视体育锻炼，学校老师也通过上课引导学生真正参与到运动中来，养成良好的运动习惯。但是通过近些年来的努力，青少年的身体体质水平并没有得到显著的提升。赖小玉、刘海金、刘尚礼所著《我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施》指出：因为场地、习惯、时间等原因，青少年课外体育锻炼仅仅沦为口号也是造成体质下降的原因1。在5月20日第27个“中国学生营养日”那天《中国儿童青少年营养与健康报告2016》表明：我国学生肥胖率和视力下降率也不断的提升2。经常会出现部分同学无法合格完成国家学生体质健康标准，中小学生体质健康仍有较大的提升空间，还无法达到健康体适能的标准。
体育课外作业作为是体育教育教学过程中一个非常重要的组成部分，是教育教学中的巩固手段与延伸手段，好的体育课外作业将会促进学生健康体适
适度地安排和布置体育作业能有效
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