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高中生成长档案模板

引言

高中生成长档案是记录学生在高中阶段身心发展、学业进步、社会实践及个性特长的综合性材料。它不仅是学生高中生活的缩影，更是自我认知、反思与规划的重要载体，同时也为高等院校选拔、社会用人单位了解提供了真实、全面的参考。本模板旨在提供一个结构清晰、内容详实、重点突出的成长档案框架，引导学生系统性地记录和梳理个人成长轨迹，促进其全面而有个性的发展。

一、个人基础信息

*姓名：

*性别：

*出生日期：

*民族：

*政治面貌：

*学籍号：

*所在班级：

*入学时间：

*预计毕业时间：

*联系电话：

*电子邮箱（可选）：

*家庭住址（简要，可选）：

*个人照片（一寸或二寸免冠近照）：

二、学业发展记录

（一）学科学习情况

1.学年/学期学业总结：

*（每学年或每学期末填写）

*主要科目学习心得与反思（可侧重优势学科与待提升学科）

*学习方法与策略的调整与感悟

*知识掌握程度自评

2.代表性学科作业/作品选：

*（附上1-2份自己满意的学科作业、论文、报告或创作，注明学科、时间、主题）

*作品简介及创作思路/学习体会

3.学业荣誉与奖励：

*（按时间倒序排列，注明奖项名称、授予单位、授予时间、级别）

*例如：校级/区级/市级/省级/国家级学科竞赛获奖、学业优秀生、奖学金等

（二）学习过程与能力

1.研究性学习项目/课题：

*项目名称、起止时间、担任角色

*项目背景、研究目的、主要过程

*研究成果（报告、论文、实物、展示等）及自我评价

2.选修课与拓展课程学习记录：

*课程名称、学习时间、主要内容与收获

*（如大学先修课程、校本特色课程、在线开放课程等）

3.学习技能发展：

*阅读、写作、口头表达、信息检索与处理、逻辑思维、问题解决等能力的自我评估与例证

三、思想品德与公民素养

（一）思想品德表现

1.遵守校纪校规情况：

*（简要自评，如出勤、行为规范等）

2.班级与社团活动参与：

*担任班级/社团职务、参与活动名称、时间、职责与贡献

*例如：班干部、学生会干部、社团负责人，组织或参与的主题班会、文体活动等

3.志愿服务与社会实践：

*活动名称、服务单位/地点、时间、时长、服务内容

*活动感悟与收获，对社会、他人的认知提升

4.道德实践与价值观：

*（结合具体事例，谈谈对诚信、责任、合作、感恩等品质的理解与践行）

（二）自我认知与品德反思

*个人在思想品德方面的成长与不足

*对社会热点问题的看法与思考（可选）

四、身心健康发展

（一）体育锻炼与健康状况

1.体育课程学习与达标情况：

*主要运动项目、技能掌握程度、体能测试结果（简述等级或感受）

2.课外体育活动与爱好：

*参与的体育锻炼方式、频率、时长

*（如跑步、球类、游泳、武术等）

3.健康生活方式：

*作息、饮食、卫生习惯等

（二）心理健康与情绪管理

1.情绪认知与调节能力：

*（简述如何应对学习压力、人际交往中的困惑等）

2.人际交往与团队合作：

*在与同学、老师、家人相处中的感悟与成长

*团队合作经历中的角色与体会

3.抗压能力与挫折应对：

*（结合具体事例，说明如何面对困难与挑战）

五、兴趣特长与个性发展

（一）兴趣爱好与特长展示

1.艺术素养：

*（如音乐、美术、书法、摄影、戏剧表演等）

*参与活动、获得荣誉、作品展示（可附照片或作品简介）

2.体育特长：

*（如某项运动的技能水平、参赛经历与成绩）

3.其他特长与爱好：

*（如编程、航模、棋类、烹饪、语言学习等）

*投入时间、取得进步或成就

（二）个人作品与成果展示

*（可附代表性的艺术作品照片、手工作品照片、发表的文章、创作的故事诗歌等，注明创作时间与背景）

六、综合实践与创新能力

（一）社会实践活动

1.社会调查/参观访问：

*主题、地点、时间、参与人员

*调查目的、过程、主要发现与思考

2.职业体验/实习经历（如有）：

*单位名称、岗位、实习时间

*主要工作内容、收获与体会

（二）科技创新活动

*参与科技竞赛、发明创造、小制作、小实验等活动的经历与成果

*（名称、时间、过程、成果、获奖情况）

（三）劳动实践

*校内劳动、家务劳动、学农实践、公益劳动等经历与感悟

七、自我认知与发展规划

（一）自我评估

*性格特点：（如开朗、沉稳、严谨、富有同情心等，结合具体事例说明）

*优势与