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乳腺癌手术患者出院健康处方
（一）饮食指导：
无其他基础疾病可正常饮食，饮食易高蛋白、高热量、丰富维生素。
（二）活动指导：
①术后10～12天可用术侧上肢进行自我照顾，如刷牙，梳头，洗脸等，并进行上臂各关节的活动锻炼，如爬墙运动，转绳运动，举杠运动或滑绳运动等。
②出院后术侧上肢仍不宜搬动，提拉重物，避免测血压，静脉穿刺，坚持术侧上
肢的康复训练。
（三）避孕：
术后5年内避免妊娠。遵医嘱坚持放疗或化疗。
（四）自查：
术后每月自查一次，健侧每年检查一次。停经前的妇女在月经结束后4～7天进行检查为宜，洗澡时站立位对着镜子观察更易于发现肿块。取直立或仰卧两种姿势，将四指合并，从乳房外周开始，以圆圈状触诊方式，向内移动，直至触到乳头处。
祝您早日康复！
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