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前滚翻成蹲撑

授课教师：XXXX小学XXX教师

教学内容：一、前滚翻成蹲撑

二、游戏

教学重点：低头，提臀，团身。

教学难点：方向正，团身紧，滚动圆

学习目标：

一、初步学习前滚翻，通过保护与帮助使80%的学生完成前滚翻。

二、发展学生灵敏、柔韧、速度等身身体素质。

三、培养学生不怕困难，勇敢顽强，团结协作的良好品质。

准备部分：

1、体委整队，报告人数组织：四列横队（背风背阳）

2、师生问好。

3、宣布本课内容

4、检查服装要求：快、静、齐

5、热身活动

6、游戏“天、地、球”

基本部分：

课前导入组织

1、蹲撑前滚翻□□□□□

□□□□□

2、保护与帮助△

□□□□□

□□□□□

3、游戏《运输弹药》要求：学生自我保护

结束部分：

1、放松操跟音乐，随同教师一起放松。

2、小结

3、下课

授课教师：XXXX小学XXX授课年级四年级学生人数

教学内容

前滚翻成蹲撑

游戏

重点难点

教学重点：低头，提臀，团身。

教学难点：方向正，团身紧，滚动圆

学习目标

一、初步学习前滚翻，通过保护与帮助使80%的学生完成前滚翻。

二、发展学生灵敏、柔韧、速度等身身体素质。

三、培养学生不怕困难，勇敢顽强，团结协作的良好品质。

课的结构

教学内容

组织与教学

时间

次数

准备部分

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课内容。

4、检查服装

5、热身活动

=1\*GB3①绕垫子做蛇形跑

=2\*GB3②头部运动

=3\*GB3③肩部运动

=4\*GB3④俯背运动

=5\*GB3⑤膝绕环

=6\*GB3⑥踝、腕关节

组织：四列横队（背风背阳）

××××××

××××××

××××××

××××××

△

要求：快、静、齐

注意力集中，集合迅速。

1、跟随老师做蛇形跑。

2、教师讲解方法和要求，边做动作，边用语言提示学生。

3、游戏“天、地、球”

学生听老师的口令练习

2′

8′

1

2×8拍

课的结构

教学内容

组织与教学

时间

次数

基本部分

课堂导入：

熟悉垫子，减少对垫子的恐惧感，让学生自由发挥生活中的各种滚翻。

1、蹲撑前滚翻

动作要领：蹲撑，两手撑垫屈臂，低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前，滚动，前滚时后脑、肩、背、臀依次着垫，然后抱小腿，团身成蹲撑。

保护与帮助

保护者单膝跪立于学生体侧，一手托肩，一手压小腿，帮助滚翻成蹲撑。

组织：×××××

×××××

△

×××××

×××××

1教师提问引入本课内容

=1\*GB3①小刺猬遇到危险的时候怎么做？

=2\*GB3②启发式提问：什么样的物体在地上滚的快而且远？球

2、教师做辅助练习

仰卧姿势开始，抱小腿，团身做向前向后的滚动动作。

3、教师讲解示范，前滚翻成蹲撑动作要领。

4、教师巡回指导，教师集体与个别纠正错误动作。

5、对学生动作提高要求进行辅助练习。

=1\*GB3①腿胸之间夹沙包

=2\*GB3②两膝之间夹沙包

在保护与帮助下两人一组完成动作：

组织□□□□□□

□□□□□□

△

□□□□□□

□□□□□□

要求：1、学生自我保护，后脑、肩、背、臀依次着垫。

2、团身滚动圆滑，双手用力均衡。

3、遵守纪律，注意安全，相互协作

3′

18′

课的结构

教学内容

组织与教学

时间

次数

基本部分

2、游戏

迎面接力（运输弹药），规则：每人拿起小折垫和沙包，跑向武器库，并将其摆放整齐，然后跑回本队，拍击同队第二个人，依次进行，先完成并摆放整齐的队伍为胜。

1、教师讲解游戏方法与规则

2、语言激励学生，团结协作，共同努力完成任务。

组织：

……××□

……××□

……××□

……××□

要求：注意安全，遵守规则，培养学生团结协作的集体主义精神。

5′

1

1

结束部分

1、放松操

2、小结

3、下课带回

1、跟音乐随同教师一起放松。

2、总结本课内容。

组织：四列横队

要求：跟音乐放松到位，动作自然舒展，协调大方。

4