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2025年教师资格考试初级中学面试体育与健康试题与参考答案

一、结构化问答（共3题，每题限时2分钟，考官随机抽取）

1.你校初一年级一名女生在800米测试时突然蹲在场边哭泣，说“反正我跑最后，老师别管我”。作为任课教师，你如何处理？

参考答案：

我会先蹲下来与她平视，用简短语言告诉她“老师先陪你把气喘匀，不急着跑”。递上纸巾后，轻声询问是否腹痛或头晕，排除身体不适。若只是情绪崩溃，我先肯定她已坚持一圈半，指出“最后”只是本次排序，不代表能力终点。再引导她回忆小学时第一次跳绳突破50次的经历，唤醒自我效能感。征得同意后，我陪她走回起跑点，把剩余距离拆成“再跑一个弯道就到”的微型目标，并安排两名同伴在终点等她击掌。测试结束，我在全班用“进步幅度”替代“绝对名次”公布成绩，把她本次用时与上学期对比提高8秒的数据突出表扬，课后将其纳入“追逐跑”兴趣小组，用游戏化训练提升速度耐力。一周后她主动申请补测，成绩提升20秒，我再把她的训练日志投影给全班，强化“努力可见”的班风。

2.家长微信群有人发消息：“体育课就是让孩子玩，下雨天在教室看电影就行，别让孩子淋雨感冒。”家长接龙点赞。你怎么回复？

参考答案：

我会在群里先发一张上周学生在室内体育馆完成“核心力量循环训练”的照片，再发国家课标截图：初中阶段体育与健康课“每周3课时，恶劣天气须利用走廊、食堂、看台等空间完成替代性体能教学”。文字回复：“家长们好，雨天我们同样要完成课标规定的运动量，这是孩子脊柱健康、情绪调节和免疫力提升的重要环节。今天我们在架空层进行‘毛巾抗阻+Tabata’，心率平均148次/分，达到中等强度以上。孩子们出微汗但未淋雨，请家长备干毛巾和替换衣物。课程视频我已上传群文件，欢迎查阅并提出宝贵意见。”随后私聊带头家长，肯定其关心孩子健康，再普及“适度冷刺激可提高上呼吸道黏膜抵抗力”的科研结论，争取理解。后续邀请家长代表观摩室内课，用数据展示“玩”背后的科学，转变观念。

3.课程标准提出“每节课不少于10分钟体能练习”，但有同事说“热身+游戏+放松就30分钟了，哪还有时间？”你如何说服他？

参考答案：

我先分享自己上周的课堂切片：热身5分钟动态拉伸后，用“足球抢断”游戏嵌入4组30秒高强度变向跑，心率即时监测显示平均152次/分，完全符合“体能”定义；游戏结束用2分钟静态拉伸放松，总时长11分钟。我告诉同事：“课标不是加时间，而是把原有环节升级成‘复合练习’，让热身、技能、体能、放松四线并行。”再把教案模板发给他：把“往返运球”改成“运球+熊爬+波比跳”循环，学生练习密度提高32%，课堂管理反而更轻松。两周后他主动在教研组分享改革效果，全校推广。

二、试讲题目（现场抽题，备考30分钟，试讲10分钟，答辩5分钟）

【试题】

内容：水平四（七年级）《田径——蹲踞式起跑与加速跑》

课次：第2课

学生情况：36人，男女各半，已掌握站立式起跑，对蹲踞式有好奇但腿部力量弱，部分学生怕摔倒。

场地：田径场直道，8条分道，标志桶若干，弹力带16条，即时心率手环36块，iPad2台（用于慢放起跑视频）。

目标：

1.认知：说出蹲踞式起跑“预备”时髋、膝、踝角度大致范围。

2.技能：80%以上学生能用蹲踞式完成20米加速跑，步频较站立式提高10%。

3.情感：克服恐惧心理，敢于快速蹬伸。

重难点：

重点：蹬伸有力，重心逐步抬起。

难点：预备姿势稳定，第一、二步低、快。

【试讲稿】

（面向评委鞠躬）

同学们好！今天继续挑战“蹲踞式起跑”。大家先跟我做“原地后踢腿”激活臀肌，30秒，GO！（带做）

停！快速摸脚踝，感受哪块肌肉鼓？对，臀大肌，它就是起跑“发动机”。

请看iPad慢放——苏炳添9秒83前30米，注意重心多低！（蹲姿前移）

下面分四关：

第一关“影子模仿”。两人一组，A做B学，重点看“预备”时后背是否成一条斜线。教师巡回，用弹力带套肩与脚踝做“斜线校准”，提示“像猎豹弓背”。

第二关“低姿蹬跳”。在起跑线前放标志桶，高30厘米，要求第一、二步从桶侧掠过，不能碰倒。失败三次的，换矮桶降低难度，确保成功体验。

第三关“20米加速”。分道出发，手环实时心率上传大屏，目标区间140—170。跑完看数据，步频低于3.5步/秒的，回起点做“弹力带高抬腿”20次×2组，再测。

第四关“冠军对决”。男女生各派一名代表，采用蹲踞式听枪，全班倒计时“3、2、1”，胜者获“金色起跑线”贴纸，贴在胸卡，期末可换加分。

放松：俯卧“眼镜蛇式”拉伸髂腰肌，配合呼吸，把“恐惧”呼出去。

作业：回家教家长“预备”动作，拍15秒短视频上传钉钉，点赞前10名获“家庭陪练勋章