跳出绳彩双人跳绳教案体育五年级下册.docxVIP

跳出“绳”彩—双人跳绳教案

水平

三

年级

五

学校

教者

日期

教学内容

跳出“绳”彩—双人跳绳

教

学

目

标

知识与技能目标

90%的学生能知道6种以上双人跳绳技术的原理、方法，了解4-6种双人跳绳的基本学练法，基本掌握3-5双人跳绳的技术。

身心健康目标

80%的学生尝试创新1-2种双人跳绳的方法，努力参加到双人跳绳游戏与团体比赛中体验运动的成功与失败，提高自己与同伴沟通和合作的能力。

社会适应目标

80%的学生能主动参与，敢于展示自我，遵守游戏或比赛规则，养成较好的合作竞争意识与自我锻炼能力。

负荷目标

练习强度中上等，平均心率：125-145次/分，练习密度40%左右。

教学难点

与同学探究双人跳绳技术

教学重点

合作掌握并合理运用3-5种双人跳绳技术

程序

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

调动

情绪

激发

兴趣

阶段

一.课堂常规

1、整队报告人数

2、宣布课的内容

3、安排见习生

二.准备活动

1、分组跳绳

2、绳操练习

3、跳避长绳游戏

1.集合整队，检查人数与服装

2.宣布课的内容，提示学法及要求

3.布置见习生的任务

4.提出要求,巡回辅导.

5.示范讲解,启发诱导

6.激发兴趣,及时点评

1、集合整队，组织四列横队

2、聆听教师宣布课的内容及要求

3、见习生随堂听课，做好笔记

4.分组跳绳(组织如图1,组内自由组合,复习单人跳绳技术，探究两人跳绳技术，力争在基本部分能推荐技术，放有节奏的音乐.)

5．绳操练习，积极主动，跟老师后面模仿练习，组织如图2。

6.创新绳游戏，健康，主动投入，组织如图2.

约20次

约10分

小

合作

探究

掌握

技能

阶段

一.教师启发诱导

二.男生推荐3种双人跳绳技术

三.分组合作模仿练习

四.女生组推荐三种技法

五.分组探究模仿练习

六.教师点评,推荐1-2个技术,引导创新动作以及注意要领

七.学生分组再练习,教师巡回纠错

八．双人跳绳展示

先女生组后男生组双人跳计时比赛

1.激发学生思维，提出要求

2.选出推荐学生,点评示范

3.教师适时提示学生练习的内容

4.巡回辅导,及时纠正（合理利用挂图）

5.教师参与学生练习

6.对学生及时表扬与鼓励

1.分组探究练习（男女生学各3组组织如图1，互练互评，相互鼓励，合作、探究练习、创新双人跳绳技术）

（图1）

2

2

3

4

5

6

1

2.观察示范,集体练习与分组练习相结合；分解与完整练习相结合（组织如图2，多看、多练、多思考、多互评，勇于创新、敢于实践。）

△（图2）

△

组织基本同1,先女生组后男生组比赛,展示的同学向前两步.敢于展示，表现自我.

各约

20次

约1组

约17分

中

程序

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷

次数

时间

强度

激活

思维

拓展

能力

阶段

一.“传递圣火”游戏

二.“抗洪救险”比赛

1.提出要求,讲清比赛规则

2.对学生及时表扬与鼓励.

3.讲解示范,巡回辅导,组织比赛

1.组织基本同1,先女生组后男生组比赛,展示的同学向前两步.敢于展示，表现自我.

2.要求比赛时合理利用已学的双人跳绳技术，在游戏中时能团结协作、敢于尝试

3.反应快,不犯规,配合好,安全记.组织基本图1.

约2组

约2

局

约12分

大

稳定

情绪

恢复

身心

阶段

一.放松运动

1.心理放松.

2.身体放松

二.小结

三.布置课外作业

四.送还器械

五.师生再见

1.提出要求,语言诱导

2.讲解示范,带领学生放松

1.技术;2.纪律;

内容：心里暗示身在海边,身体放松,手拉绳,围成同心圆,跟着老师后面做,“潮起潮涨”、“波涛汹涌”等形体动作。(放轻松音乐)

内容（1，复习双人跳绳,2创新三人跳绳.）

约4次

约5分

小

器械设备

跳绳40根,录音机1台,黑板1块，手表一块,口哨一个.

课后小结

1.勤奋学习充分备课，再多一些可操作预案；

2.加强对学生心理暗示，再多一些理解与关爱；

3.充分尊重学生的个性，再多一些练习内容选择；

4.合理对学生友情分组，再多一些不同练习强度；

5.有效发挥学生学习能力，再多一些互学空间；

6.积极捕捉学生闪光点，再多一些激励与挖掘；

7.适时提供学生展示平台，再多一些评价方法；

8.真正传授学生体育学习方法，再多一些课内外结合。