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中班班体育游戏教案20篇

中班阶段是幼儿园教育中的重要阶段，对孩子的身体素质和心理发展起着至关重要的作用。体育游戏是中班教育中不可或缺的一环，能够锻炼孩子的身体，培养他们的团队合作意识和社交能力。下面，我们将提供20个适合中班的体育游戏教案，希望能给广大教师们提供一些参考。

1.吹海风

这个游戏可以锻炼孩子的大肌肉群。教师带领孩子们扮演帆船，大家站成一列，教师模拟海风的吹拂，孩子们随着海风的吹拂，身体弯曲，摆动并做出“嗖”的声音，仿佛在大海中穿行。

2.动物狂欢

通过模仿不同的动物动作，让孩子们锻炼身体的灵活性和协调性。教师可以模仿猴子跳跃、狗狗奔跑、小鸟飞翔等动作，孩子们跟随教师的动作进行模仿。

3.魔法师的动作

教师扮演魔法师，魔法师会用魔法让孩子的身体部位变得僵硬，固定在某个姿势上，比如魔法师说“魔法，让你的手变成树枝”，孩子们就要保持手臂伸展的姿势。

4.袋鼠比赛

孩子们分成两组，每组选出一名代表，代表双腿抱住自己的大玩具，用两只手进行跳跃比赛，看谁跳得最远。

5.气球接力

孩子们分成两组，每组站成一列，将气球夹在腿中间，用夹腿的方式将气球传递到队尾的同学手中，看哪个队伍传递最快。

6.音乐椅

将椅子围成一个圈，关掉音乐，孩子们要尽快找到离自己最近的椅子坐下，每次淘汰一把椅子，直到最后只剩一个椅子的时候，即为获胜。

7.小鸭子过河

孩子们排成一队，站在一条线上，教师在前方用彩色纸片标出河的范围，孩子们要模仿小鸭子的行为，踩着纸片依次过河。

8.橡皮圈游戏

教师将橡皮圈拧成一个环状，孩子们手拉手围成一个圆圈，用脚将橡皮圈传输到下一个孩子的脚上，看哪个队伍传输最快。

9.捡馅饼

孩子们将手臂伸直，教师扔出不同颜色的纸块，孩子们根据颜色用手接住纸块，每接住一个纸块，得到相应的分数，看哪个孩子得分最高。

10.指挥追逐

教师担任指挥，学生按照指挥员要求的动作进行移动，比如“向前走”、“原地跑”等，孩子们要按照指挥员的指令进行追逐。

11.推雪球

教师给每个孩子发一个合适大小的塑料球，孩子们用双手将球推出去，在指定线内，看哪个球推得最远。

12.过杨树坝

教师模仿鹿妈妈，带领孩子们过杨树坝，必须低下身体，像小鹿一样跳跃前行。

13.跳一跳

教师指挥孩子们单脚跳，跳过一条条彩色大道，看看谁能跳得最多。

14.保龄球

孩子们站成一排，把自己的球推向突起的目标球，看看谁能够击中目标球。

15.记忆游戏

教师叫出一个动作，孩子们模仿并记住动作，然后教师再叫出下一个动作，孩子们依次顺序模仿。

16.找朋友

孩子们分成两组，教师发给每个孩子一个卡片或角色，每个孩子穿过队伍找到自己的朋友。

17.传球比赛

孩子们分成两组，站成直线，每个孩子用双手接过传来的球，然后将球传递给下一个孩子，看哪个队伍传球最快。

18.跳绳比赛

孩子们分组进行跳绳比赛，看哪个组跳得最多。

19.闭眼走

教师布置一个迷宫，孩子们闭着眼睛根据教师的指令，穿越迷宫，看谁最先到达终点。

20.集体操

教师带领孩子们做一系列的舞蹈动作，通过集体操锻炼孩子的协调性和团队合作意识。

以上是20个适合中班的体育游戏教案，这些游戏能够让孩子们在玩耍中锻炼身体，培养社交能力和团队合作意识，是中班教育中不可或缺的一环。希望这些教案能够给广大教师们提供一些参考和灵感。