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“双减”政策下学生全面成长策略

“双减”政策的出台，犹如一场及时雨，涤荡了教育领域的功利化喧嚣，为学生的成长松绑减负，其核心要义在于回归教育的本真——培养德智体美劳全面发展的人。在这一背景下，如何引导学生实现真正的全面成长，而非陷入“减了负担，没了方向”的迷茫，是家庭、学校乃至整个社会需要共同思考和实践的课题。本文旨在探讨“双减”政策框架下，促进学生全面成长的多元策略，以期为教育实践提供有益参考。

一、重塑认知：以“全人”视角审视成长内涵

“双减”并非简单的减法运算，其深层目标是为学生腾出更多时间和空间，用于发展超越课本知识的综合素养。因此，首先需要转变的是对“成长”的认知。

*从“分数唯一”到“素养为本”：打破“唯分数论”的桎梏，认识到学生的成长不仅包括知识的习得，更涵盖健康的身心、良好的品德、批判性思维、创新能力、合作与沟通能力、审美情趣以及劳动习惯等多个维度。这些素养的培育，是学生未来立足社会、实现可持续发展的基石。

*从“被动接受”到“主动探索”：鼓励学生从被动的知识接收器，转变为主动的知识建构者和问题解决者。“双减”后，学生拥有了更多可自主支配的时间，应引导他们将这些时间用于探索兴趣、发展特长、参与实践，在亲身体验中获得真知。

*从“整齐划一”到“个性发展”：每个学生都是独特的个体，拥有不同的兴趣禀赋和发展节奏。教育者应尊重这种差异性，鼓励学生发展个性特长，而不是用统一的标准去衡量和要求所有学生，让每个孩子都能绽放自己的光彩。

二、深耕课堂：提升校内教育质量，夯实成长根基

学校作为教育的主阵地，其教育教学质量直接关系到“双减”政策的落实效果和学生的成长质量。

*优化教学方式，提升课堂效能：教师应致力于打造高效课堂，通过启发式、探究式、互动式等教学方法，激发学生的学习兴趣和内在动机。将知识点与生活实际、社会热点相结合，培养学生运用知识解决实际问题的能力。同时，关注学生的个体差异，实施分层教学和个性化辅导，确保每个学生都能在原有基础上得到发展。

*丰富课程供给，满足多元需求：除了国家规定的基础课程外，学校应积极开发和开设多样化的校本课程、兴趣社团和实践活动，如科技创新、人文素养、艺术体育、志愿服务等，为学生提供广阔的选择空间，促进其兴趣培养和特长发展，实现“五育”并举。

*强化过程评价，关注成长轨迹：改革单一的结果性评价方式，构建更加多元、综合的过程性评价体系。关注学生在学习过程中的努力、进步、参与度和合作精神，通过成长档案袋、观察记录、项目报告等多种形式，全面客观地评价学生的发展，引导学生关注自身成长而非仅仅是分数。

三、赋能家庭：构建和谐亲子关系，营造成长沃土

家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。“双减”背景下，家庭教育的作用更加凸显。

*营造积极的家庭氛围：家长应调整心态，放下焦虑，与孩子建立平等、尊重、信任的亲子关系。营造温馨、和谐、充满爱的家庭环境，让孩子在安全感中健康成长。高质量的陪伴，如共同阅读、交流谈心、参与家务、户外运动等，远比物质满足更为重要。

*关注孩子身心健康：“双减”的初衷之一就是保障学生的休息和锻炼时间。家长应引导孩子养成良好的作息习惯，保证充足睡眠。鼓励孩子积极参与体育锻炼，培养一两项运动爱好，增强体质。同时，关注孩子的心理健康，倾听他们的心声，帮助他们应对成长中的困惑和压力，培养积极乐观的心态。

*培养自主学习与生活能力：鼓励孩子制定学习计划，合理安排课余时间，培养时间管理能力和自主学习习惯。引导孩子参与力所能及的家务劳动，在实践中培养责任感、动手能力和解决问题的能力，理解劳动的价值和意义。

*引导广泛阅读与社会实践：鼓励孩子多读书、读好书，拓展知识面，提升人文素养。支持孩子参与有益的社会实践活动、研学旅行、志愿服务等，让他们走出校园，接触社会，了解国情，在实践中增长才干，培养社会责任感。

四、激发内驱：培养自主发展意识与核心素养

学生是成长的主体，其内在驱动力是实现全面发展的核心引擎。

*呵护好奇心与求知欲：鼓励学生对未知世界保持好奇，支持他们提出问题、探索答案。为学生提供丰富的学习资源和探索机会，让学习成为一件充满乐趣和发现的事情。

*培养批判性思维与创新精神：引导学生不盲从、不迷信权威，学会独立思考、辩证分析问题。鼓励学生大胆尝试、勇于探索、不怕犯错，在解决问题的过程中培养创新思维和实践能力。

*发展合作与沟通能力：通过小组学习、团队项目、集体活动等形式，让学生在与他人的互动中学会倾听、表达、协商与合作，理解团队协作的重要性，提升人际交往能力。

*树立正确价值观与责任担当：通过言传身教、榜样示范、主题教育等方式，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，培养爱国情怀、集体荣誉感和社会责任感