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幼儿入园焦虑的问题与对策

摘要：幼儿入园焦虑是幼儿从家庭初入校园时由于生活环境和状态发生改变给幼儿心理和生理增加压力以此产生的一种心理负担。适当的焦虑能够有助于幼儿的身心发展，但如果严重超出幼儿心理能够承受的范围就会给幼儿的心理健康造成一定的不利影响。对幼儿入园焦虑问题的研究分析有助于教师与家长在今后的工作和生活中改变现有的教育理念和手段，让孩子更好地适应幼儿园生活，是值得我们去研究探讨的。本文首先总结现今幼儿入园产生的焦虑表现；从中综合分析了产生焦虑的诸多影响因素；针对这些问题提出如何应对及缓解幼儿入园焦虑的一系列可行性对策。

关键词：幼儿入园；焦虑；问题；对策

引言：幼儿初入校园产生焦虑问题是普遍存在的一种现象。幼儿第一次离开熟悉的环境进入到一个需要完全独立的陌生环境，心理上的不安感以及生理上的无法独立导致情绪上产生焦虑问题。学前教育具有基础性，是孩子接受教育的开端，其产生的影响是终身的。因此，孩童时期初入幼儿园产生的焦虑问题如果没有得到及时且正确的处理，会对孩子的心理、生理造成一定的负面影响。

一、幼儿入园焦虑的表现

幼儿初入校园产生的焦虑问题常见的主要可以从以下几个方面表现出来：

（一）晚上睡眠不佳、早晨用餐不顺、抗拒上幼儿园

睡眠质量是心理健康的主要标志，睡眠不好会影响孩子的心理健康成长。[1]幼儿知道自己睡醒之后要去学校，在这种焦虑的情况下通常晚上就会难以入睡甚至是做噩梦，焦虑是影响睡眠质量的主要原因。有位家长曾经说到：我的孩子刚开始上幼儿园的时候不愿意去学校，晚上总是难以入睡。睡觉前不停的问明天是不是要去幼儿园，当我告诉她要去的时候，她的情绪就开始不稳定，睡觉不踏实甚至做噩梦。有一次晚上做噩梦哭喊起来叫妈妈，说想要回家。上幼儿园的那段时间晚上睡觉总是哭，以前都能自己一个人睡，那段时间却总是粘人，缠着家长

陪她睡。

在用早餐期间，幼儿意识到早餐结束后要去幼儿园，为了表达自己不愿去幼儿园的态度因此拒绝用早餐。或者在用餐期间情绪波动起伏较大导致用餐不顺利。

案例一小茗是个身强力壮的孩子，他从不挑食偏食，以前每顿饭都能自己吃个精光，早餐期间甚至不用家长催都能自己快速吃完一大碗面条再喝一瓶牛奶。但最近一段时间，他都不愿再自己吃饭，吃饭速度也越来越慢，需要家长不断的催促也可能吃不完一碗饭。事后妈妈决定找小茗谈话来找出其中的原因，小茗告诉妈妈说：“如果吃完饭是不是就见不到妈妈了。”从小茗的话中我们知道他对去幼儿园产生了焦虑，因为即将跟自己最亲的人分离，他知道早餐吃得越快、结束的越早，就会和妈妈分离的越快，自己也会被送进幼儿园。

喜不喜欢上幼儿园是幼儿是否产生入园焦虑的直接体现。如果幼儿喜欢上幼儿园，则表明他能适应这样一种从家庭到陌生环境的转变，能够接受短暂的和亲人分开。相反，如果不喜欢幼儿园就会产生抵触情绪，抗拒去幼儿园，产生入园焦虑。因此幼儿不喜欢上幼儿园也是入园焦虑的一种表现。

（二）在园期间生理紊乱

一些幼儿进入幼儿园不能够单独进行用餐，也不能独立如厕。午睡也需要老师陪伴才能够入睡，无法完成老师交给的关于学习和生活上的任务。这些表现都说明孩子还没有适应自己独自在陌生的环境生活，入园前的一些基本具备的自理能力在入园后出现一些退化。

（三）不愿融入集体、排斥他人

这是幼儿入园焦虑对入园后社交能力方面产生的一定程度的压力反应。一些孩子刚入学并不是内心胆小儒怯，只是不愿意去参加集体活动，宁愿自己一个人单独玩耍。其主要原因可能也是因为入园前在家庭中没有可以一起玩耍的小伙伴，生活圈子太小阻断了他与同伴之间建立交流活动的渠道，缺少交流的机会。在入园后也无法学会如何去跟他人打交道，因此宁愿自己一个人单独活动也不愿去融入集体，排斥跟别人进行交往。陌生的环境以及难以建立同伴关系的挑战，在一定程度上给幼儿心理上增加了一些负担，这也是幼儿入园产生的焦虑的一部

分。

（四）在园情绪起伏较大、哭闹不止

幼儿从小生活在家人爱护的亲切环境下，突然离开这种环境转到一个完全陌生的并且事事亲为的环境下，这种转变让孩子内心觉得孤立无援没有熟悉感，内心就会产生不安脆弱的情绪，会导致孩子在幼儿园大哭大闹，这是幼儿最常见的入园焦虑表现。有的孩子得知自己要上幼儿园不愿出门，一接近幼儿园就开始大哭，当家长要离去的时候拽住家长不让走，拼命推开老师甚至是用拳打脚踢的方式来表达自己内心强烈的不愿意。[2]一开始的情绪可能会影响孩子在园一天的心情，上课、吃饭、睡觉、玩游戏的时候哭闹不止。有的孩子会在这种环境下紧紧抓住自己遇见的第一位老师，认定这就是他在幼儿园唯一一位能够给他带来安全感的老师，老师一旦离开孩子就会开始哭泣。

二、入园焦虑产生的原因

根据以上总结出来的关于幼儿入园焦虑的总体表现，我们不难看出幼儿初入幼儿园产生焦虑情绪的原因不外乎就是