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2025年心理健康咨询师《心理健康知识与咨询技巧》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康的核心特征不包括（）

A.情绪稳定

B.自我认同清晰

C.社会适应良好

D.拥有绝对完美的人际关系

答案：D

解析：心理健康并不意味着拥有绝对完美的人际关系。人际关系是动态变化的，受多种因素影响。心理健康更强调个体能够适应环境，有效应对生活中的各种挑战，保持良好的社会功能。情绪稳定、自我认同清晰、社会适应良好都是心理健康的重要特征。

2.在心理咨询中，倾听技巧的重要性体现在（）

A.避免直接给出建议

B.尽快结束咨询过程

C.帮助来访者自我探索

D.减少咨询费用

答案：C

解析：倾听是心理咨询中最重要的技巧之一，它能够帮助来访者感到被理解和支持，从而更深入地自我探索。通过积极倾听，咨询师可以捕捉来访者的情感和需求，为后续的咨询提供重要信息。避免直接给出建议、尽快结束咨询过程、减少咨询费用都不是倾听技巧的主要目的。

3.心理咨询中常用的“共情”技巧是指（）

A.严格遵循咨询理论

B.与来访者保持距离

C.理解并分享来访者的感受

D.强调咨询的保密性

答案：C

解析：共情是心理咨询中的一项重要技巧，它要求咨询师能够理解并分享来访者的感受，从而建立良好的咨询关系。严格遵循咨询理论、与来访者保持距离、强调咨询的保密性都不符合共情技巧的要求。

4.对于焦虑情绪的调节，以下哪种方法最为有效（）

A.持续回避引发焦虑的情境

B.进行深呼吸和放松训练

C.与朋友频繁争论问题

D.忽视焦虑情绪的存在

答案：B

解析：对于焦虑情绪的调节，深呼吸和放松训练是一种有效的方法。它可以帮助个体缓解紧张和压力，从而降低焦虑水平。持续回避引发焦虑的情境、与朋友频繁争论问题、忽视焦虑情绪的存在都不是有效的调节方法。

5.心理咨询中，建立咨询关系的首要任务是（）

A.确定咨询目标

B.进行心理测试

C.展现咨询师的专业形象

D.获取来访者的信任

答案：D

解析：建立咨询关系的首要任务是获取来访者的信任。只有当来访者感到被信任和支持时，他们才愿意敞开心扉，进行深入的自我探索。确定咨询目标、进行心理测试、展现咨询师的专业形象都是在建立信任的基础上进行的。

6.在处理儿童心理问题时，以下哪种做法最为重要（）

A.强调孩子的独立性

B.与家长保持密切沟通

C.对孩子进行严厉批评

D.忽视孩子的情绪需求

答案：B

解析：在处理儿童心理问题时，与家长保持密切沟通最为重要。家长是孩子的第一任老师，他们对孩子的了解最为深入。通过与家长的沟通，咨询师可以更全面地了解孩子的情况，从而制定更有效的干预方案。强调孩子的独立性、对孩子进行严厉批评、忽视孩子的情绪需求都不是处理儿童心理问题的有效方法。

7.心理评估的主要目的是（）

A.对来访者进行分类

B.了解来访者的心理状况

C.证明咨询师的专业能力

D.获得来访者的好评

答案：B

解析：心理评估的主要目的是了解来访者的心理状况。通过评估，咨询师可以收集来访者的相关信息，从而更好地理解他们的心理问题和需求。对来访者进行分类、证明咨询师的专业能力、获得来访者的好评都不是心理评估的主要目的。

8.在心理咨询中，阻抗现象通常表现为（）

A.来访者积极参与咨询

B.来访者情绪波动较大

C.来访者回避某些话题

D.来访者按时完成作业

答案：C

解析：阻抗现象通常表现为来访者回避某些话题。这是由于来访者对某些话题感到恐惧或不适，从而不愿意深入探讨。来访者积极参与咨询、情绪波动较大、按时完成作业都不属于阻抗现象的表现。

9.对于抑郁情绪的干预，以下哪种方法最为关键（）

A.鼓励来访者参加社交活动

B.帮助来访者建立积极认知

C.给予来访者经济支持

D.强制来访者进行体育锻炼

答案：B

解析：对于抑郁情绪的干预，帮助来访者建立积极认知最为关键。抑郁情绪往往伴随着消极的思维模式，通过帮助来访者建立积极认知，可以改变他们的思维习惯，从而缓解抑郁情绪。鼓励来访者参加社交活动、给予来访者经济支持、强制来访者进行体育锻炼都是辅助性的干预方法。

10.心理咨询中，文化差异的影响主要体现在（）

A.不同文化背景的来访者对咨询的理解不同

B.咨询师的语言表达能力不同

C.来访者的家庭结构不同

D.咨询师的咨询理论不同

答案：A

解析：心理咨询中，文化差异的影响主要体现在不同文化背景的来访者对咨询的理解不同。不同的文化背景会影响个体的价值观、信仰和行为模式，从而影响他们对咨询的理解和接受程度。咨询师的语言表达能力、来访者的家庭结构、咨询师的咨询理论虽然也会影响咨询过程，但不是文化