寻胜之道：升级思维，精进人生.doc

寻胜之道

升级思维，精进人生

成长需要耐心，改变不会一夜之间发生。

阿兴.阅读笔记

目录

TOC\o1-3\h\z\u7305目录 2

15147第一章认知升维：人生晋级的加速引擎 7

44991.1.保持开放与谦逊 7

20851.1.1.问题阅读 7

176621.1.2.最佳实践 7

171411.1.3.升维时刻 10

104941.2.快速发现自己的优势并发挥出来 11

78791.2.1.问题阅读 11

119471.2.2.最佳实践 11

124021.2.3.升维时刻 13

182341.3.选择大于努力，方向大于速度 13

238701.3.1.问题阅读 13

163971.3.2.最佳实践 13

197731.3.3.升维时刻 16

225941.4.目标越清晰，行动越有力 16

258921.4.1.问题阅读 16

91211.4.2.最佳实践 16

112481.4.3.升维时刻 18

118061.5.弱者向外寻找，强者自我驱动 18

253311.5.1.问题阅读 18

113371.5.2.最佳实践 18

28031.5.3.升维时刻 21

103401.6.自信是一种可培养的能力 21

101041.6.1.问题阅读 21

227701.6.2.最佳实践 21

229291.6.3.升维时刻 23

29951第二章思维升维：人生跃迁的高效路径 24

300852.1.用成长型思维助力人生升级 24

152202.1.1.问题阅读 24

49452.1.2.最佳实践 24

200152.1.3.升维时刻 27

225032.2.用元认知看清问题的本质 27

181052.2.1.问题阅读 27

259872.2.2.最佳实践 27

229932.2.3.升维时刻 28

50152.3.用项目思维把复杂问题简单化 29

184662.3.1.问题阅读 29

212732.3.2.最佳实践 29

35532.3.3.升维时刻 30

26132.4.用用户思维看到需求和机会 31

41342.4.1.问题阅读 31

191282.4.2.最佳实践 31

159332.4.3.升维时刻 34

83692.5.用输出倒逼输入，培养学习力 34

36452.5.1.问题阅读 34

253592.5.2.最佳实践 34

142512.5.3.升维时刻 36

323322.6.做最有挑战的事情，才是进步最大的 36

255962.6.1.问题阅读 36

126482.6.2.最佳实践 36

31022.6.3.升维时刻 38

14271第三章行动升维：成就非凡的自我超越 39

131853.1.用微习惯开启自律之旅 39

282843.1.1.问题阅读 39

297493.1.2.最佳实践 39

150333.1.3.升维时刻 40

115373.2.用心流打败“精神之熵” 40

239483.2.1.问题阅读 40

271413.2.2.最佳实践 40

34713.2.3.升维时刻 42

81923.3.用充实的内心点燃高能量状态 42

106693.3.1.问题阅读 42

248563.3.2.最佳实践 42

141273.3.3.升维时刻 44

48173.4.用ROI模型让决策易如反掌 44

116203.4.1.问题阅读 44

163093.4.2.最佳实践 45

254313.4.3.升维时刻 46

98873.5.穿过暴风雨，你将不再是原来的你 46

226423.5.1.问题阅读 46

320983.5.2.最佳实践 46

58923.5.3.升维时刻 48

188763.6.用有效的复盘不断自我升级 48

102253.6.1.问题阅读 48

27283.6.2.最佳实践 49

23483.6.3.升维时刻 50

32151第四章人脉升维：关系建立的黄金法则 51

257604.1.沟通的真正意义在于对方理解 51

261344.1.1.问题阅读 51

2961