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少儿体育培训体系构建.pptx

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    日期:演讲人：XXX少儿体育培训体系构建

    目录CONTENT01基础训练内容02核心运动项目03教学方法原则04场地器材规范05健康安全体系06成长发展路径

    基础训练内容01

    动作技能发展训练基本运动模式训练通过跑、跳、投、接等基础动作练习，帮助少儿掌握正确的运动姿势和发力技巧，为专项运动技能打下坚实基础。精细动作与粗大动作结合专项技能启蒙针对不同年龄段设计手眼协调、平衡控制等训练，如跳绳、拍球等，提升动作的精准性和流畅性。根据少儿兴趣引入足球传球、篮球运球等专项技术的基础练习，培养运动兴趣的同时强化动作记忆。123

    多方向移动训练结合音乐或口令完成踏步、转身等动作，提升神经肌肉协调性及快速反

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