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幼儿园如何帮助孩子应对失眠问题论文

摘要：本文旨在探讨幼儿园如何帮助孩子应对失眠问题，分析其成因及提出相应的解决策略。通过对幼儿园教育实践的研究，为解决幼儿失眠问题提供参考。

关键词：幼儿园；失眠问题；应对策略

一、引言

（一）失眠问题对幼儿的影响

1.影响幼儿的生长发育：幼儿时期是身体和心理发育的关键时期，失眠会导致幼儿生长激素分泌不足，进而影响生长发育。

2.影响幼儿的情绪与认知：长期失眠会导致幼儿情绪波动、注意力不集中、记忆力减退，对学习、生活产生不良影响。

3.增加幼儿心理压力：失眠会使幼儿在幼儿园生活中感到焦虑、紧张，增加心理压力，影响心理健康。

（二）幼儿园应对失眠问题的策略