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xx年xx月xx日运动技能学习与控制
contents目录运动技能学习概述运动技能控制基本原理运动技能学习的神经基础运动技能学习的实践应用运动技能学习的未来展望参考文献
运动技能学习概述01
运动技能学习是指通过练习和经验获得、保持和运用运动知识、技术和策略的能力。定义运动技能学习具有明显的个体差异性和可塑性，通过反复练习和反馈，个体可以逐步提高运动技能的准确性和熟练程度。特点定义与特点
运动技能学习的过程与机制运动技能学习通常分为认知阶段、联系阶段和自动化阶段。阶段划分认知阶段联系阶段自动化阶段学习者通过观察和模仿，初步掌握动作要领和技巧。学习者将各个动作要素进行组合，逐渐形成连贯的运动技能
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