健康管理师基础知识真题及答案2025年.docxVIP

健康管理师基础知识练习题及答案2025年

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康管理的核心目标是通过干预手段实现个体或群体的（）。

A.疾病治愈

B.健康状态维持与改善

C.医疗费用降低

D.医院资源优化

答案：B

解析：健康管理以预防为导向，通过健康评估、干预等手段，最终目标是维持或改善个体/群体的健康状态，而非单纯治愈疾病或降低费用。

2.基础代谢率（BMR）的主要影响因素不包括（）。

A.年龄

B.性别

C.体重指数（BMI）

D.肌肉量

答案：C

解析：BMR受年龄（随年龄增长降低）、性别（男性通常高于女性）、肌肉量（肌肉代谢活跃）影响，BMI反映体重与身高关系，不直接决定基础代谢率。

3.流行病学中“发病率”的计算公式是（）。

A.（某时期特定人群中某病新旧病例数/同期平均人口数）×k

B.（某时期特定人群中某病新发病例数/同期暴露人口数）×k

C.（某时期死亡人数/同期平均人口数）×k

D.（某病死亡人数/同期患该病总人数）×k

答案：B

解析：发病率关注新发病例，分母为暴露于风险的人口数；患病率（选项A）包含新旧病例；死亡率（选项C）为死亡人数与平均人口比；病死率（选项D）为某病死亡数与患病人数比。

4.以下不属于必需脂肪酸的是（）。

A.α-亚麻酸（n-3）

B.亚油酸（n-6）

C.花生四烯酸

D.二十碳五烯酸（EPA）

答案：C

解析：人体无法合成的必需脂肪酸为亚油酸（n-6）和α-亚麻酸（n-3）；花生四烯酸可由亚油酸转化，EPA可由α-亚麻酸转化，均非必需。

5.健康风险评估（HRA）的基本步骤不包括（）。

A.收集个人健康信息

B.疾病诊断与治疗

C.评估健康风险等级

D.制定个性化干预计划

答案：B

解析：HRA是风险预测工具，不涉及疾病诊断与治疗（属于临床医疗范畴），核心是信息收集、风险评估、干预建议。

6.高血压患者的非药物干预中，每日钠盐摄入量应控制在（）。

A.≤3g

B.≤5g

C.≤6g

D.≤8g

答案：C

解析：《中国高血压防治指南》推荐高血压患者每日钠盐摄入≤6g（相当于约15g食盐），严重者可降至5g以下。

7.以下属于有氧运动的是（）。

A.100米短跑

B.举重

C.瑜伽

D.游泳

答案：D

解析：有氧运动需持续、中低强度、依赖有氧代谢供能（如游泳、慢跑）；短跑、举重为无氧运动；瑜伽属柔韧性运动，非典型有氧。

8.心理健康的标准不包括（）。

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.严格遵循社会规范

答案：D

解析：心理健康强调适应能力与内在平衡，“严格遵循社会规范”可能压抑个性，非核心标准（核心为智力、情绪、人际、适应能力等）。

9.中医“治未病”思想中，“既病防变”的核心是（）。

A.未病先防

B.早期诊断，防止传变

C.病后康复

D.体质调理

答案：B

解析：“治未病”包括未病先防、既病防变（早期干预防恶化）、瘥后防复（病后防复发），“既病防变”重点在防止疾病传变。

10.以下不属于影响健康的社会环境因素的是（）。

A.教育水平

B.空气污染

C.收入水平

D.社会支持网络

答案：B

解析：社会环境因素包括教育、收入、社会支持等；空气污染属于物理环境因素（自然环境）。

11.糖尿病患者的血糖控制目标中，糖化血红蛋白（HbA1c）应尽量控制在（）。

A.5.5%

B.6.5%

C.7.5%

D.8.5%

答案：B

解析：《中国2型糖尿病防治指南》建议，多数患者HbA1c目标为7%，理想控制可6.5%（无严重低血糖风险者）。

12.以下关于健康档案的说法，错误的是（）。

A.应包含个人基本信息、健康体检记录

B.需长期保存并动态更新

C.仅用于临床诊断，不可用于健康管理

D.需遵循保密原则

答案：C

解析：健康档案是健康管理的核心工具，不仅用于临床，还用于风险评估、干预效果评价等。

13.身体活动强度的常用评估指标是（）。

A.最大心率百分比（%HRmax）

B.体重指数（BMI）

C.腰围（WC）

D.皮褶厚度

答案：A

解析：身体活动强度常用代谢当量（METs）、心率（如%HRmax）或主观疲劳感（RPE）评估；BMI、WC、皮褶厚度为体成分指