2026年高考作文备考训练：在乎自己的人是否会获得更多的幸福？.docxVIP

真题展示

阅读下面的材料，根据要求写作。

在乎自己的人是否会获得更多的幸福？

请写一篇文章，谈谈你对这个问题的认识和思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

思路导引

?这是一道关系型思辨题，材料的核心关键词是“在乎自己”和“幸福”，需要探讨“自我关怀”与“幸福”之间的逻辑关联。

?核心关键词一“在乎自己”应该包括自我认知、自我关怀和自我价值实现，而不仅仅是自利。核心关键词二“幸福”则分为感官愉悦和精神满足，可能涉及个体与社会的关系。完全以自我为中心或完全否定自我，或者只停留在物质层面，都是极端观点，故立意方向需要辩证看待，比如适度的自我关注能提升幸福感，但过度的自我关注会导致问题；真正的幸福需要平衡自我与他人的关系，如通过自我实现来为社会作贡献，从而获得更深层次的幸福。

?写作思路方面，可以从个人成长、人际关系、社会价值三个层面展开。比如先谈自我关怀的重要性，再谈过度自我关注的弊端，最后找到平衡点，强调在自我完善的同时关注他人，这样的幸福更持久。

橱窗01

悦己·跃己·越己

?王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”爱自己不仅是享受生活的秘籍，而且是学会如何爱人的前提。爱人先爱己，爱己再及人，方能领悟幸福真谛。

?爱己可以减少内耗，享受人生。

?如果把生活比作天气，史铁生曾言：“虽偶有轻风细雨，但总归晴天朗照。”在生活中，切不可因一时失利而自怨自艾。李白被赐金放还后，不用再委身使他不得开心颜的腐朽官场，他游历山水，圆自己的侠客之梦。正是因为爱己，他才会高吟“天生我材必有用，千金散尽还复来”；正是因为爱己，他才会在花丛间自斟自饮，豪迈地举杯邀明月；正是因为爱己，他才会狂歌痛饮，挥毫泼墨，题诗万千。李白的豁达与乐观，正是他爱己的表现。同样，苏轼被贬谪后，没有自怨自艾，“一蓑烟雨任平生”的他，仍然怀有“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”；屈原被逐而作《离骚》，面对“诽”与“排”，即便发出了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的长啸，他也依然怀有“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”的报国之思。正因“阅己”，他们才不惧挫折，也正因“悦己”，他们的故事在沧海桑田的历史变幻中，经沉淀过滤而历久弥新。

?从“阅己”到“悦己”，爱自己是终身浪漫的开始，是幸福的起点。

?爱己可以充实自我，提升价值。

?爱己并不意味着放纵自己，随心所欲，而是要在适当放松的同时积蓄力量，开启更好的人生。“火山爷爷”刘嘉麟院士37岁考研，40岁学英语，80多岁仍时不时跑跑野外；“月亮妈妈”徐秀珍为了更好地与外国游客交流，50岁开始自学外语，如今已掌握了11门外语。他们突破年龄的界限，不断充实与挑战自我，这又何尝不是爱己的体现呢？风物长宜放眼量，无论什么年纪，什么境况，都要树立“终身学习”的观念。以爱己之心，积蓄力量，从“悦己”到“跃己”，可以让我们遇见更好的自己，享受幸福的生活。

?推己及人，学会爱人更能体会幸福真谛。

?俗话说：“赠人玫瑰，手有余香。”孟子云：“爱人者，人恒爱之。”爱人是爱己的延伸，在帮助他人的同时，可以实现自己的人生价值。近年来，自愿签订“在外父母互助协议”的行为在网络上风靡，无数在外游子积极参与，展开互助，希望在帮助他人父母的同时，当自己的长辈窘迫无助时，也能被他人温柔以待。这种“老吾老以及人之老”的推己及人的行为是爱人，在爱人的同时也彰显了社会责任感，被别人肯定与赞美，何尝不是一种幸福？纵观当今世界，作为亚太地区重要经济体，中国积极推进区域经济一体化和互联互通，与各国携手同行，推动构建开放、活力、强韧、和平的亚太共同体，这何尝不是一种大爱？

?从“跃己”到“越己”，爱人不仅可以帮助他人，而且可以实现自我价值，是实现幸福的最优路径。

?亦舒曾言：“自爱，沉稳，而后爱人。”我们从不活在他人的口耳之中，做你自己的清风吧，以己之心度人，拂过重重山岗，生以悦己，非困于人，活出自我，笑对人生。

点评

???文章以“悦己·跃己·越己”三重境界构建框架，层层递进地阐述“爱己”与“幸福”的关系，最终升华至“推己及人”的大爱境界，思想脉络清晰且深刻。文章中三个分论点以“减少内耗—提升价值—推己及人”的逻辑链条展开，每段均以核心句统领，结尾呼应开头，形成完美的闭环结构。更为可贵的是，文章将个人幸福观拓展至国家层面的“人类命运共同体”，彰显当代青年的格局视野，使传统命题焕发新意。

范文02

以自爱为舟楫渡幸福之江海

?希腊德尔斐神庙石碑上镌刻着“认识你自己”的箴言，向世人传递着古老的智慧。关爱自己绝非空中楼阁，而是建立在对生命本质的深刻认知之上。从苏格拉底在雅典街头追问宇宙和人生的真谛，到王阳明在龙场驿洞彻心性，人类文明史始终在印证：只有以智慧照见自我，以真诚拥抱生命，才能让自爱之光